高血壓患者如何進行自我管理?
高血壓是一種由不良的生活方式所導致的疾病。因此，患者在用藥治療的同時應該要做好自我管理，這樣才能保證取得理想的降壓效果。抗高血壓治療僅僅關注血壓讀數的改變是不夠的，還要全面干預血壓、多種危險因素以及相關疾病。
1、要密切定期監測自己的血壓並做好記錄，發現了異常變化要及時反應給自己的主管醫生。定時服用降壓藥，自己不隨意減量或停藥，要在醫生指導下根據病情給予調整，防止血壓反跳。
2、要熟悉降壓藥及其他相關藥物的特點，要記住服用藥物的種類、服用劑量和服用時間。高血壓患者須堅持服藥，要有終生服藥的思想準備。
3、除服用合適的藥物外，平時還要注意勞逸結合、低鹽飲食，減肥，戒菸戒酒，適當運動、保持情緒穩定、睡眠充足，這是長期有效控制血壓的基礎。
4、高血壓患者如果出現病情加重的情況，一定不要拖延，要及時去醫院就診，避免造成不可挽回的後果。尤其是當出現血壓波動大，頭暈眼花、噁心嘔吐、肢體乏力、視物不清、偏癱失語、意識障礙、呼吸困難等症狀的時候，更需要及時到正規醫院診治。
5、高血壓患者要認識藥物治療反應和藥物的副作用，防止發生血壓降低過快和過低，特別是老年患者更應防止體位性低血壓的發生，同時減少藥物副作用的出現，提高生存質量。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。