科室: 腎病科 副主任醫師 彭貴軍

  低蛋白飲食:當身體處於急慢性腎炎、急性或慢性腎功能衰竭的情況下,體內蛋白質代謝產物能增加腎臟負擔,加重症狀,此時需要降低蛋白質的攝入量,以使它僅能維持生理功能的執行為度。維持基本生理功能所需的蛋白質量約為0.4--0.6克/(千克體重/天),僅為正常情況下的50%--60%,要達到這樣一個攝入量標準,需要非常謹慎地選擇事物,特別是那些蛋白質較豐富的食物。
  上述體重為標準體重,即身高(cm)--105,而不是實際體重;一個雞蛋含8克蛋白質,一袋牛奶(250毫升)含8克蛋白質,50克瘦肉含8--10克蛋白質。
  常見食物(每100克)蛋白質含量:瘦肉21.3,雞蛋12.9,鯉魚11.7,豆腐11.1,牛奶3.0。
  限制事食物中的鈉一般應選擇每百克鈉含量在100毫克以內的品種,如牛肉、瘦肉、雞肉、大白菜、萵筍、冬瓜、絲瓜、西紅柿、各種水果等,那些每百克含鈉超過200毫克的食物,如牛肉乾、蘇打餅、話梅、油餅、豆腐、蘑菇、紫菜、芝麻醬、川冬菜、雪菜、蝦米、滷製和醃製食品,容易使總的鈉攝入量超過標準。
  常見高鉀食物:蘑菇、桂圓乾、黃花菜、紫菜、菜乾、木耳、香菇、乾紅棗。
  含鉀較高的水果有西瓜、香蕉、菠蘿、棗、香瓜等,蔬菜有莧菜、菠菜、芹菜、胡蘿蔔、竹筍、馬鈴薯、扁豆、芋頭、海帶、蘑菇和香椿等,各種食物中的鉀多集中於穀皮,果皮和雞肉中,如精細加工的糧食比粗糧中含鉀要低,去皮水果的鉀含量比帶皮的低,肥肉的鉀含量比瘦肉低。

  因為鉀易溶於水,所以濃菜湯、果汁、肉湯中均含有相當數量的鉀,去除湯汁的罐頭水果和煮水果比新鮮水果的鉀含量低。
  奶及奶製品所含的鈣有較高的吸收率,常見含鈣較高的食物:
  茴香、綠莧菜、雪菜、油菜薹、芥蘭等深綠色的蔬菜、小蘿蔔纓;檸檬;芝麻醬、花生、松子;海蔘、魚類、紫菜、海帶以及可以連骨、殼一起食用的小魚小蝦;木耳、蘑菇、蛋黃、豆類;把動物的骨粉充分磨碎作為鈣源,其鈣含量有20%之多。
  磷在食物中分佈很廣,瘦肉、蛋、奶、動物的肝、腎含量都很高。海帶、紫菜、花生、幹豆類、堅果、粗糧含磷也很豐富。
  蔬菜、瓜類、水果、杏仁、豬血、蛋白、海蔘、油類等食物磷含量較低。

注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。


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