俗話說，三分治療七分養，骨折後或骨折術後疼痛難忍，患者心理恐懼，影響功能恢復，下面和朋友們談談骨折後的康復。
骨折術後康復鍛鍊大有益處：骨折後的適度的鍛鍊可以改善和促進血液迴圈、消除腫脹、加速骨折癒合，肌肉萎縮。使患者儘快恢復到良好的精神狀態。骨折的病人只有及時、有效的進行康復治療和功能鍛鍊才能重新恢復健康。
骨折病人的康復鍛鍊方法，骨折的部位不同，鍛鍊的方法也有所不同。當骨折涉及關節面時，如果骨折對位恢復，固定牢固，宜早起行無痛關節活動鍛鍊，如穩定性不夠，宜在大夫複診指導下行功能鍛鍊，2-3周後，可以每日取下固定物，做關節不負重的運動，運動後再固定好。鍛鍊的幅度不宜過大，重複次數少一些就行。以後再慢慢增大運動幅度和增多重複次數。在治療後無明顯疼痛時可以做關節小幅度的、不引起疼痛的主動運動。傷肢沒有被固定部分要做一些按摩，有利於退腫和減輕粘連。病人在病情允許的條件下要儘早的起床活動，並且做全身得保健體操。必須臥床的病人，特別是年老體弱者，要做臥位保健體操。
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