在門診看到很多病人，失眠持續幾年仍然未愈，醫院看了無數家，各種各樣的藥物都吃過，花錢幾千甚至幾萬，至今未愈，不但影響個人的生活質量和事業，連整個家庭也深受其害，夫妻不和，孩子經常受到斥責和打罵。為什麼有些輕而易舉就好了，為什麼有些就頑固不愈呢?
當然原因很多，但大多數是由於僅僅依靠藥物治療，沒有解決根本原因。實際上，大多數長期失眠者都有不良的睡眠習慣，如由於擔心睡眠時間不夠，常常早早上床睡覺，由於難以馬上入睡，結果就心裡非常焦躁，越焦躁越難以入睡，越難以入睡就更加焦躁，形成惡性迴圈。有些人把失眠看的特別恐懼，認為時間長了會的精神病或其他疾病，結果偶爾失眠本來不是問題，由於太緊張了，反而成了問題。有些是由於家庭矛盾長期的不到解決，也容易長期失眠。還有些失眠不是普通的失眠，是抑鬱症造成的，僅按失眠治療是無效的。
所以大多數慢性失眠單純用藥物治療是無效的，需要藥物治療結合心理治療才能徹底治好。
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