便祕是孕期最常見的煩惱之一，也是孕期經常疏忽之處。然而，千萬別小看這些習以為常的小毛病，一不留神它就會讓你悔恨終身。妊娠晚期，便祕會愈來愈嚴重，常常幾天沒有大便，甚至1-2周都未能排便，從而導致孕婦腹痛、腹脹。嚴重者可導致腸梗阻，併發早產，危及母嬰安危。
許多女性的便祕始於妊娠期，主要原因是：
1、妊娠期體內孕激素和其他對腸道功能有抑制作用的激素(如前列腺激素)均明顯升高，這些激素使孕產婦的胃腸道平滑肌鬆弛，腸蠕動減弱，結腸運動緩慢，並可使盆底肌肉鬆弛，排便力量下降。
2、妊娠期婦女的基礎代謝率升高，腸道水分吸收增多，使糞便乾結而通過緩慢。
3、妊娠後期，增大的子宮壓迫直腸，使糞便通過受限，脹大的子宮還可使腹壁肌肉變薄，膈肌上抬，活動受限，肌肉收縮力下降，從而引起排便困難。
4、妊娠期戶外活動量減少，因腹壓增大出現食慾下降，飲水量減少，如忽視粗纖維食物的攝入，更易引起糞便乾結。
5、妊娠期盆腔充血明顯，子宮壓迫直腸上靜脈等多種原因，致使孕婦發生內痔脫出，肛裂疼痛，出血等多種肛周疾病，孕婦會因排便劇痛，出血，肛門括約肌痙攣，發生抑制排便反射，畏懼排便，最終導致便祕。
針對以上原因，增加飲水量，適當戶外活動，多進食粗纖維含量較高的食物，增加纖維素攝入量是治療便祕的中心環節，如(燕麥，大麥，豆類，土豆，蘋果，香蕉，韭菜，芹菜，菠菜等)，適量服用麻油，蜂蜜等，也是防治孕婦便祕的方法。必要時可應用開塞露，磷酸鈉鹽溶液，使直腸壺腹內乾硬糞塊排出。妊娠早期禁服用刺激性較強的瀉劑，以免造成流產。在妊娠後期也不要自行隨便清潔灌腸，否則易致早產。值得注意的是，女性應在準備懷孕前，如有肛周部疾病，應及時到醫院就診，治療，避免在妊娠期因肛裂疼痛，內痔出血等問題致使排便困難而痛苦不堪，在妊娠期若出現肛裂疼痛，便祕問題，也要及時就診。
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