很多患者朋友都知道“管住嘴，邁開腿”這句話，其中的含義卻並不十分清楚。
管住嘴：
不是單純的讓患者少吃。經常有患者訴苦，說自己已經吃的很少了，再少就只能是絕食了。管住嘴是調整飲食結構，粗細搭配，葷素搭配，定時定量等。
邁開腿：
不是必須要多走。糖尿病患者常有下肢膝關節、踝關節，甚至是腰椎存在病變，過分走路不利於關節病變恢復。老年人可能合併心腦血管病變，長時間行走有一定困難。
邁開腿指的是全身肌肉有規律的收縮、舒張，做有氧運動。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。
很多患者朋友都知道“管住嘴，邁開腿”這句話，其中的含義卻並不十分清楚。
管住嘴：
不是單純的讓患者少吃。經常有患者訴苦，說自己已經吃的很少了，再少就只能是絕食了。管住嘴是調整飲食結構，粗細搭配，葷素搭配，定時定量等。
邁開腿：
不是必須要多走。糖尿病患者常有下肢膝關節、踝關節，甚至是腰椎存在病變，過分走路不利於關節病變恢復。老年人可能合併心腦血管病變，長時間行走有一定困難。
邁開腿指的是全身肌肉有規律的收縮、舒張，做有氧運動。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。