痤瘡俗稱“青春痘”，表現為產生於面部、前胸後背的粉刺、丘疹、膿皰，甚則有囊腫、結節及瘢痕。西醫多認為本病與雄激素分泌旺盛，皮脂分泌增多，毛囊口角化，繼發細菌感染，遺傳等因素相關;中醫認為本病多喜食肥甘，肺胃溼熱而致。
痤瘡患者平時如果注意以下幾個方面，可使治療事半功倍。
1、飲食：患病者溼熱體質居多，應忌食生溼生熱之品，如酒、辛辣刺激、油膩、油炸、甜食、生冷食物，多食蔬菜、水果及雜糧，保持大便通暢，適當攝入海產品、動物內臟等含鋅豐富的食物。
2、生活：痤瘡常反覆發作，因此規律生活很重要，平時應平和心態、勞逸結合，避免工作勞累、過度緊張、經常熬夜、長時間面對電腦。
3、面板護理：平時應注重面板清潔，經常用溫水洗臉，不要用冷水洗臉，以防毛孔收縮，粉刺加重。選用清爽的護膚品，不宜用含油脂、粉質過多的化妝品堵塞毛孔，禁用激素類藥膏加重病情。出現膿皰時，應用專業消毒針排膿或者來醫院就診，不可直接用手擠壓，以防感染，遺留瘢痕。
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