乳腺癌是女性最好發的惡性腫瘤之一，乳腺癌的發生與激素代謝紊亂有關，乳腺癌手術及放化療後往往會耗傷正氣，出現機體氣血津液虧乏的症狀。中藥治療能夠補氣養血，緩解化療藥物的副作用，增加患者免疫力。而藥食同源，食療在一定程度上可調整激素代謝，提高生活質量，合理的飲食治療有輔助乳腺癌藥物治療的作用，是乳腺癌術後快速康復不可或缺的療法之一。水果是食物中的瑰寶，現在讓我們一起來窺探水果的奧祕。
水果有三寶：維生素、無機鹽和膳食纖維。
大多數人通常只選擇吃自己喜歡的水果，其實不同種類水果的作用也有區別。先介紹幾種常見水果的大致功能：
1、獼猴桃：傲嬌的王者
（1）水果之王，維C之冠。含豐富的維生素C，可強化免疫系統（抗氧化劑）促進傷口癒合和對鐵質吸收。
（2）降低膽固醇（含豐富果膠）。
（3）防止便祕（獼猴桃含大量可溶性維生素）。常便祕者，每日吃兩個獼猴桃。吃肉後吃1個獼猴桃（獼猴桃含大量蛋白分解酵素），常吃燒烤者多食獼猴桃。
（4）對緩解情緒低落有一定的作用
注：A.食獼猴桃後不要馬上喝牛奶或食豆製品（因獼猴桃中維生素C含量較高，易與奶製品中蛋白質凝結成塊→影響消化吸收→腹脹、腹痛、腹瀉）。
B. 獼猴桃寒涼，脾胃虛弱者少食。
C. 將未成熟的獼猴桃或梨放入裝有蘋果的熟料袋裡，蘋果所放出的乙烯有催熱其他水果的作用，能軟化獼猴桃，但若將蘋果和其他成熟水果、蔬菜放在一起就會加速其腐爛，所以應避免。
2、山楂：藥、食兩用
維生素C含量很高，僅次於獼猴桃，與蔬菜中維生素C含量最高的辣椒大致相同。作用如下：
（1）活血化瘀，通調血脈，有軟化血管、降血脂、降血壓、降低膽固醇作用（山楂中含不飽和脂肪酸），因此特別適合心血管疾病患者食用（健脾開胃、幫助消化）。
（2）山楂消食、化積
（3）降脂減肥（山楂性溫、味甘酸、入脾肝、胃經）
注：脾胃虛弱者一般不食用。
3、木瓜：不要只知道豐胸，俺也是全能的。
含有多種維生素和胡蘿蔔素，是天然有效的抗氧化劑
中醫認為：木瓜味酸性溫，不寒不燥，止瀉痢，祛風溼，舒筋絡，強筋骨，消食積。
（1）瘦身減肥：木瓜熱量非常低，脂肪量少，減肥水果香蕉、蘋果、獼猴桃、木瓜，其中木瓜是減肥效果最突出，最適合長期食用。減肥最好每天早上空腹喝一杯現打新鮮木瓜汁，讓酵素幫你燃燒多餘熱量。
（2）不飽和脂肪酸較高，預防動脈硬化、高血壓、糖尿病，有強心功能
（3）健脾消食，消食健胃，幫助消化：木瓜含有的木瓜蛋白酶類似人體中的胃液作用，能幫助消化。
（4）抗腫瘤
注：有小毒，每次食量不宜過多。
4 櫻桃：小東西，大能量
（1）抗癌（櫻桃含有多種抗癌成分）
（2）補血（櫻桃含鐵量高）（鐵是合成人體血紅蛋白的原料，缺鐵後導致噴血）
中醫認為：櫻桃可益氣、祛風溼
貯存：因易腐爛，應將直接放入保鮮袋，於冰箱冷藏，吃時再洗。
5、石榴：中老年人最喜歡我
（1）補鈣：含鈣質較多
（2）減肥：熱量不高，適合減肥者食用
（3）含多種氨基酸和微量元素
（4）助消化，抗胃潰瘍
（5）軟化血管，降血脂和血糖，降膽固醇。
6 蘋果：當年Jobs一定是看上我了
（1）減肥：低熱量
（2）降低膽固醇
（3）降低癌症發生率
（4）利於清除病菌：多吃蘋果可改善呼吸系統和肺功能，保護肺部免受汙染和煙塵的影響
（5）延緩衰老：極強的抗氧化作用→可阻止自由基生成，延緩衰老
（6）抗疲勞：蘋果是鹼性食品→可中和體內酸性物質（鹼性物質過多會導致疲勞）
（7）預防高血壓：蘋果中含鉀量豐富
（8）預防糖尿病：蘋果酸可穩定血糖，預防糖尿病，因此糖尿病患者宜吃酸味蘋果。
注：蘋果不與海味同食（蘋果中含有鞣酸，與海味同食不僅降低海味蛋白質的營養價值，還易發生腹痛、噁心、嘔吐等，同樣道理，其他含鞣酸多的水果，如草莓、葡萄、楊梅等不宜與海味同食）。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。