科室: 青春發育(肥胖)門診 住院醫師 李丹丹

  一般情況下,孩子先是食慾不振,嚴重者厭食,慢慢才導致消瘦,甚至生長遲緩、矮小。因此,我們先分析一下厭食的病因,再談談該怎麼處理。

  小兒厭食常見原因:

  1、全身急、慢性感染性疾病

  小兒厭食症首先需要排除疾病因素,尤其是慢性感染性疾病如結核病、寄生蟲感染、幽門螺桿菌感染性胃炎等。患感染性疾病直接影響小兒消化系統,使孩子的胃腸平滑肌張力低下,消化液分泌減少,酶活性降低,並影響中樞神經系統對消化功能的調節,引起厭食。患慢性感染性疾病,小兒除了進食少,機體消耗增加,因此,常有消瘦。

  2、氣候影響

  天氣炎熱、溫差大會影響胃腸神經調節功能,減少消化液分泌,降低消化酶活性,引起厭食。

  3、餵養不當

  缺乏科學餵養知識,亂吃零食,亂給營養補品也會造成食慾下降。有些父母唯恐孩子營養不夠,3個正餐加上下午2次點心,期間還不時給予水果;結果造成機體血糖水平持續偏高,進正餐時孩子無食慾,1頓飯追著喂,1小時喂不完;孩子養的精精瘦。有些女孩子不喜歡吃飯,卻迷戀上5毛錢一包的小零食,這些廉價小零食有很多新增劑、不但沒營養、而且衛生差,會引致幽門螺桿菌感染,胃疼、厭食。

  4、異食癖

  有些孩子不喜歡吃飯,卻喜歡咬指甲,吃泥土、石灰、紙張。研究發現,異食癖的孩子多數有缺鋅,部分有心理問題。

  5、家庭和學校因素

  孩子受到強烈驚嚇,對新環境不適應,同學之間關係不好,或家庭不幸、父母離異致情緒低落,使食慾下降、飯後嘔吐;或家長對孩子要求過高,限制過多或過分注意小兒進食,強迫進食引起反感,導致厭食。

  得了厭食症的孩子,我們該怎麼辦?

  第一,去除病因 

  1、器質性(軀體)疾病的要治療疾病;

  2、對缺鋅和異食癖的孩子要補充鋅製劑;

  3、有情緒問題、心理問題的可尋求心理科或精神衛生科醫生的幫助;

  4、補充益生菌,如益君康、培菲康等,促使胃腸道產生多種有機酸和消化酶,幫助腸道吸收食物,增進孩子食慾;

  5、適當應用中醫中藥調理,如小兒消食顆粒等。

  第二,不吃零食 

  小兒每次餐前最好保持空腹,使其產生“飢餓”來刺激大腦食慾中樞產生食慾,使小兒“飢不擇食”,這樣既可以防止偏食的發生,又同時使小兒在進餐後感到身體和情緒上的滿足,這種滿足又可以促進食慾這一本能的進一步發達和完善。

  第三,控制吃糖 

  尤其是在飯前1-2小時最好不要吃含糖的食物,使小兒的低血糖直接刺激神經中樞產生食慾。

  第四,快樂進餐 

  在吃飯時千萬不要訓斥小兒,因為強烈的外界刺激會使小兒精神緊張,導致消化液分泌減少,食慾消失。

  第五,防止逆反 

  強制小兒吃某種食物時,小兒就會產生逆反心理,更加影響食慾,越是年幼兒,這種情況越嚴重,“你讓我吃,我偏不吃”,或者應付一下了事。常見有的父母說:“你給我把這點菜吃了”,小兒則“我給你把它吃了”,本來食慾是人的基本慾望,卻被小兒當做任務去完成,則失去了“吃”本來的興趣和意義,這對小兒食慾的正常發展產生了不利影響。

  總之,小兒的食慾發生、發達不是靠打罵、訓斥等手段來強制進行的,也不是靠嬌慣、寵愛來培養的,而是靠科學餵養,耐心地引導去激發、去完善。

注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。


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