1、產後應進行母乳餵養，餵養時間不少於6個月。
2、減少高脂肪、高熱量食物和酒精的攝入。
3、多吃蔬菜、豆類及水果。
4、適當進行胸部按摩。
5、定期做乳房自檢並接受醫生體檢。
6、減輕精神壓力，積極調整心態。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。
1、產後應進行母乳餵養，餵養時間不少於6個月。
2、減少高脂肪、高熱量食物和酒精的攝入。
3、多吃蔬菜、豆類及水果。
4、適當進行胸部按摩。
5、定期做乳房自檢並接受醫生體檢。
6、減輕精神壓力，積極調整心態。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。