10月1日出版的《BMC癌症》雜誌上，一項研究表明，絕經期女性如果堅持規律性、適度劇烈體育活動可以降低乳腺癌發病率，即便是過去不鍛鍊的女性中，也有這種作用。
美國馬里蘭州國家癌症研究院的TriciaM.Peters博士在文章中寫道：“一些可以改變的乳腺癌相關危險因素中，高度與低度體育鍛煉一致性將絕經期乳腺癌發病率降低20-40％。為了更好地定義體育活動與乳腺癌發病率之間的關係，進一步研究體育活動的特異性引數，如強度和時間，可能會更有效地預防絕經期女性中乳腺癌的發病。
研究開始於1995年，包括118899名50~71歲女性，她們通過問卷調查的方式提交生命中四個階段的鍛鍊習慣：15~18歲，19~29歲，35~39歲，過去的十年。參與者還回答了每週鍛鍊小時數，從不到1小時到7小時以上，以及活動是輕度(如打保齡球和釣魚)、中度到劇烈(如慢跑和游泳)。隨訪6.6年，研究物件中4287人發生了乳腺癌，大多數為雌激素受體陽性。
研究者發現，與同年齡和多變數都一樣的久坐生活方式的女性相比，研究之前的十年中每週保持高強度體育活動超過7小時的女性，乳腺癌發病率降低16％。調整最近十年輕度體育鍛煉，沒有影響結果。進一步調整體重指數對於鍛鍊與乳腺癌發病率之間關係有輕度影響。作者指出，在降低絕經期女性乳腺癌發病率方面，最近進行體育鍛煉比歷史體育活動效果更明顯。
體育活動可以降低乳腺癌發病率的原因，可能包括下述因素：體育活動可以降低內源性性激素水平，調節胰島素和胰島素樣生長因子，增強免疫力，減少即將發生的炎症。
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