科室: 男科 副主任醫師 紀巨集偉

  隨著人們生活水平的提高,人們的經濟狀況越來越好,平均壽命越來越長,也就越來越關注生活質量,在生活節奏已經變快的當下,人們的身體狀況卻存在了危機,已經或者是潛藏著諸多不適,今天,你靜下心來,和我一起來關注一下您或是您身邊的人否也到了“男性更年期”。

  一般認為男性進入50歲後,男性性腺結構和功能就會出現一個由強到弱的演變,也就會出現一系列症狀,如前列腺增大,勃起減弱,性慾降低等等。這些情況與什麼相關聯呢?現在我們簡單分析一下:

  1、男性更年期睪丸的變化。男性40歲之後睪丸的重量就緩慢下降,較睪丸體積的變化更早。從結構看,50歲以後睪丸的曲細精管開始萎縮,出現透明變性,這與區域性的毛細血管減少有關。

  2、男性激素和促性腺激素的變化。50―60歲男性的激素水平是青年時期的一半,男性激素的活性降低,60―70歲時,其活性減至青年期的三分之一。

  3、男性更年期前列腺的變化。隨著年齡的增長前列腺上皮逐漸改變,從柱狀到立方形,基質中肌肉組織減少,膠原纖維增生,部分小葉萎縮,前列腺小房中出現凝固因子或者結石。

  4、男性更年期性功能的變化。進入50歲以後,可表現出一系列的性功能變化,如,勃起不堅,性慾減退或消失,性活動減少,更有甚者出現性厭惡等。

  臨床表現

  神經質,勃起減退或消失佔90%以上,煩躁易怒,疲勞乏力,記憶力下降,注意力不集中,睡眠不穩定,心悸,呼吸不適感佔50%以上,當然還有很多症狀,眩暈,麻木刺痛感,自汗,耳鳴,恐怖感,無主見感,不安,被瑣事易困擾,便祕,孤獨感,肥胖,自責感,甚至出現精神異常等等。和大家分享了這多,應該提及如何治療,可是因為這種疾病是一個綜合徵,不是一種藥物或者一種方法能夠治療的,要具體情況,具體分析,不過當您或您的家人出現類似的症狀,請您一定不要掉以輕心,要及時看醫生,幫著解決所出現的問題,發現的越早,治療起來相對越容易。

  對該病如何調攝預防

  1、瞭解天命,適應轉變。人到40歲以後,身體機能開始由壯到老的逐漸轉變,要注意攝生,從情志,生活,工作等各方面與其適應,並形成規律。

  2、怡情達志,減少憂煩。一定保持好樂觀,積極,向上的心態。

  3、節制房事,保精節慾。性生活一定要有,但不能太頻繁(要根據自己的身體狀況來定)。中年以後,效能力下降,切忌亂用壯陽藥物。

  4、調節飲食,節制菸酒。“藥食同源”選用食物品種應因體質而異。一般而言,宜食富於營養,補腎益精的清淡之品,如植物油,蔬菜,豆類,粗糧,禽蛋,魚類,花生,芝麻等。

  5、生活規律,調適寒溫主要是指順應四季的變化,根據天氣的改變來調節自己的飲食,起居。

  6、適當鍛鍊,增強體質。一定要適當,不能過勞。

  7、身體虛弱,應早補養。平時身體狀況差的人,要儘早增加營養,以適應進入更年期的身體消耗。

注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。


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