很多人知道女性有更年期,但很少有人知道男性也有更年期,只是有些患者症狀不太明顯,所以常常被忽視。男性更年期的發生機理至今尚不清楚,大多數學者認為男女更年期發生的機理相似,在男性主要由於睪丸的萎縮,睪丸酮的分泌減少,反饋刺激垂體的分泌功能增加,萎縮的睪丸對促性腺激素的反應降低,使體內雄性激素的調節功能失衡,雄性激素(睪酮)分泌逐漸減少,從而出現一系列臨床症狀。男性更年期來得較晚,出現的時間很不一致,發病年齡一般在50-65歲左右,也有少部分發病年齡在45歲左右,臨床表現輕重不一,輕者甚至無所覺察,重者影響生活及工作,患者感到很痛苦。因患者伴隨症狀較多,所以臨床一般稱之為更年期綜合症。
一、男性更年期的臨床表現一般多見於以下症狀:
1、精神症狀:
主要是性情改變,如情緒低落,少動懶言,憂愁傷感,沉悶欲哭,或精神緊張,神經過敏,焦慮,喜怒無常,或胡思亂想,捕風捉影,缺乏信任感等,嚴重者甚至出現輕生的想法。
2、心血管系統症狀:
如心悸怔忡,心前區不適,或自訴心前區疼痛,或頭暈耳鳴,烘熱汗出。
3、消化系統症狀:
如食慾不振,嚴重者噁心、嘔吐,腹脘脹悶,大便時祕時洩,腹痛不適等。
4、神經衰弱表現:
如失眠,少寐多夢,易驚醒,記憶力減退,健忘,反應遲鈍,周身疲乏無力,頭暈頭痛等。
5、性功能障礙:
常見性慾減退,陽痿,早洩,精液量少等。
6、體態變化:
全身肌肉開始鬆馳,皮下脂肪較以前豐富,身體變胖,顯出“福態”。
實驗室檢查:激素六項檢查提示血漿遊離睪酮低於正常或接近最低值。
二、男性更年期綜合徵應與以下疾病鑑別,切莫因懷疑是更年期綜合徵而延誤疾病的治療:
1、躁狂症和抑鬱症:
躁狂症往往是先有乏力,煩躁,性情急躁,嚴重的失眠,長時間階情緒高漲,常伴有語言動作的增多和誇大的思維內容等表現,抑鬱症多有感情淡漠,失眠,乏力,食慾減退,長時間的情緒低落等表現,此兩種病症發病年齡較早,初發年齡多在青壯年。如恰巧患者為中年男性,建議到精神病專科及男科就醫,由兩科醫生共同進行診治。
2、高血壓病:
可發生在任何年齡,尤以40一50歲以上的人多見,多以頭痛、頭暈症狀就診,多次測血壓均高於正常。多伴有家族史。不應用降壓藥情況下,血壓很難降至正常。
3、糖尿病:
有些成年型糖尿病可發生在45歲以後,以肥胖人多見,可有乏力,性慾減退,腰腿痠痛,外陰搔癢等,相當多的人“三多一少”症狀並不明顯,可根據空腹血糖、糖耐量實驗、糖化血紅蛋白等檢驗結果判斷。
4、胃腸道疾病:
患者一般表現食慾減退,腹部不適或疼痛,腹瀉,便祕,噁心嘔吐等症狀。需進行胃鏡、腸鏡等檢查進一步鑑別。此類疾病需要消化科醫生配合診治。
5、心臟病:
有心悸,怔仲,心前區憋悶感、心前區疼痛等症狀,心電圖及心臟超聲可鑑別。如仍不能明確鑑別的,懷疑是冠心病的,也可查冠狀動脈CTA、冠狀動脈造影進一步明確鑑別。
6、頭顱內疾病:
對於以頭暈、頭痛為主訴就醫的中年男性,不僅僅要排除高血壓,還要排除腦血管疾病,腦供血不足、腦出血、腦梗塞、顱內佔位等疾病均可能出現頭暈頭痛,需查頭顱CT、核磁進行鑑別。需神經科醫生配合鑑別診治。
7、頸椎病:
頸椎病患者也可出現頭暈、頭痛,但一般伴隨頸肩部痠痛症狀,嚴重者伴有噁心、嘔吐,甚至上肢麻木等。需查頸椎片。
8、甲狀腺疾病:
甲狀腺疾病臨床較多見,甲狀腺功能亢進主要以高代謝狀態為主,臨床表現易激動,易汗出,心慌不適,睡眠差,食慾亢進;甲狀腺功能減低主要以低代謝為主,表情淡漠,畏寒怕冷,食慾差,周身疲乏無力,甚至出現周身浮腫等。需查甲功五項、甲狀腺超聲鑑別。
三、男性更年期的治療:
西醫治療:
補充睪酮的是臨床上非常有效的治療,睪酮治療可以改善總的健康狀態和情緒,提高性慾,增加肌力和骨質密度。目前較為理想的藥物是口服睪酮類藥物。很多臨床研究報道和現實病歷證明。外源性睪酮並不能穿透血睪屏障影響睪丸本身的機能,長期應用大量的睪酮,使體內各組織中睪酮達到一定水平,從而抑制促黃體生成素的分泌,從而會反饋抑制睪丸內睪酮的分泌,影響睪丸的正常功能。嚴重者出現睪丸萎縮,甚至消失。臨床中因長期應用睪酮導致睪丸萎縮的患者經常可見。長期應用睪酮增加前列腺癌的發病率,增加前列腺增生患者的症狀。因影響脂質代謝和增加血球壓積,增加血管栓塞風險,增加心腦血管病的發病率,可使呼吸睡眠暫停綜合徵患者病情加重。所以需要專業的男科醫生來指導用藥。對於化驗血清睪酮較低的患者可以短時間的補充睪酮,改善臨床症狀。在應用睪酮之前要對患者進行病情評估,患者是否有心腦血管疾病發病風險,患者是否有呼吸睡眠暫停綜合徵的存在,45歲以上男性一定要化驗前列腺特異抗原(PSA),排出前列腺癌的可能,對於前列腺增生的患者要權衡利弊,一定要把握利大於弊的時候才可應用。
中醫治療:
中醫在治療更年期綜合徵中積累了豐富的臨床經驗,效果較好。中醫認為男性更年期正是“七八肝氣衰,筋不能動,天癸竭,精少、腎藏衰,形體皆極,八八則齒髮去”的階段,腎氣逐漸衰少,精血日趨不足,導致腎的陰陽失調,由於腎陰腎陽是各臟腑陰陽的根本,腎陰陽的失調進而導致各臟腑功能紊亂,從而形成了男性更年期綜合徵的病理基礎。此外,勞心過度,也會出現心陰或心陽不足。發病日久,將會出現肝陰不足、脾腎兩虛等。
臨床多見以下證型:
1、腎陰虛:
形體消瘦,潮熱盜汗,咽乾,手足心熱,耳鳴耳聾,頭暈,記憶力減退,腰膝痠軟,性機能減退,舌紅少苔,買細數。中成藥可選用六味地黃丸、知柏地黃丸等。
2、腎陽虛:
精神萎靡,畏寒肢冷,腰膝痠軟,陰莖或睪丸發涼,性慾減退,陽痿早洩,小便清長或大便稀溏,舌質淡胖,脈沉細無力。中成藥可選用金匱腎氣丸、濟生腎氣丸等。
3、心腎不交:
心煩不寧,健忘多夢,腰膝痠軟,遺精,五心煩熱,盜汗,舌紅少苔,脈弦細數。中成藥可選天王補心丹合交泰丸。
4、脾腎陽虛:
形體肥胖,面色晃白,精神疲倦,形寒肢冷,食慾差,大便稀薄,或腹脹不適,舌體胖大,苔薄白或膩,脈沉無力。中成藥可選人蔘健脾丸合金匱腎氣丸。
5、肝氣鬱結:
胸悶不適,易怒或情緒低落,失眠多夢,煩躁不安,舌紅,苔黃,脈弦。中成藥可選用柴胡疏肝散、逍遙丸、加味逍遙丸等。
中成藥的治療不可自己胡亂選擇,應在中醫的指導下應用,否則會適得其反。
四、藥膳療法及飲食保健:
1、心腎不交型:
桂圓百合粥:龍眼肉、百合各30克,大棗6枚,大米100克,冰糖適量,共煮為粥,早晚服食。
瘦肉蓮子百合湯:瘦豬肉250克,蓮子30克,百合30克,加水煮成湯,調味服食,每天1次。
2、腎陰虛型:
玄地烏雞湯:玄蔘9克,生地15克,烏骨雞500克。將烏骨雞去內臟,將玄蔘、生地置雞腹中縫牢,加水文火燉熟,調味後服食。
3、脾腎陽虛型:
核桃蓮子粥:核桃仁20克,蓮子18克,芡實18克,大米60克,同煮成粥,調味後食用。
枸杞羊肉湯:枸杞15克,栗子18克,羊肉60克,羊肉洗淨切塊,將全部材料放入鍋內燉熟,調味後食用。
多吃富有蛋白質、鈣質和多種維生素的食物,注意合理營養;雞魚、兔肉易於吸收,可適當食用;豆類及其製品中的植物性蛋白質,是人體必須的微量元素的“倉庫”;鮮蔬菜可提供大理維生素,應作為主要菜譜。改善增強性腺功能的食物有:蝦、羊肉、麻雀、羊腎、韭菜等。可以採用羊肉肉蓯蓉粥、杜仲爆羊腰、冬蟲夏草清燜鴨,蝦炒韭菜,核桃仁炒韭菜,一品山藥等。
五、男性更年期綜合症的預防護理:
1、生活調理:
加強鍛鍊,增強身體素質,提高機體適應能力,起居有常,房事有節,以保養腎精,飲食清淡,顧護脾胃,戒除菸酒,舒調情志,減少憂煩,和順氣血。
2、飲食調理:
在辨證施治的同時,飲食調理不可忽視,由於男性更年期綜合症的病機根本是腎精虧虛,因而飲食宜選用具有滋補腎精作用的食品,同時飲食宜清淡,易消化,少食油煎肥甘之品,避免辛辣刺激飲食。
3、精神調理:
加強思想修養,經常保持樂觀情緒,克服心理緊張因素,樹立生活的堅定信念,鍛鍊毅力。
男性更年期綜合徵雖然臨床表現症狀較多,但其病之根本是由於雄性激素分泌減低導致的一系列症狀,只要根據病人的情況加以適當的調理,輔以積極的心理疏導,可安全渡過這一時期,但亦有少數病人由於症狀逐漸加劇,可引起較嚴重的器質性病,必須引起足夠的注意。
注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。