在我們平時生活中，經常能聽見有的朋友說自己抑鬱了，未經治療三、五天就緩解了，有的可能晚上睡一覺情緒就緩解了。遇到這些情況，作為專科醫生就要給他們講清楚，哪些是正常的抑鬱反應?哪些是抑鬱症的現?
那麼正常的抑鬱反應和抑鬱症有什麼區別嗎?
1、正常抑鬱反應往往都是事出有因的，如親人的意外傷亡、戀愛婚姻不和諧，子女的教育問題、財產損失等，而抑鬱症多事出無因;
2、正常抑鬱反應程度較輕，一般不會過多影響自己的生活、工作和學習等，而抑鬱症程度較重，抑鬱體驗更為明顯，嚴重影響其生活、工作和學習等，嚴重者出現自殺的言行;
3、發病時間不同，正常的抑鬱反應一般在幾天內就可緩解，一般不超過兩週，而抑鬱症的病程至少兩週，甚至更長時間;
4、抑鬱症有反覆發作的傾向，每次發作表現基本相同;
5、抑鬱症有明顯的生物節律變化，有晝重夜輕的規律變化。
6、抑鬱症有明顯的生理功能變化，如食慾減退、體重有的明顯減輕，有的略有增加，還有性慾減退等。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。