痤瘡是一種與皮脂代謝有關的毛囊、皮脂腺單位的慢性炎症病變，因好發於青春期，所以老百姓俗稱為“青春痘”。痤瘡的發病與皮脂的代謝有關，只要有生命存在就會有皮脂代謝，所以就會有發生痤瘡的可能性，只是在不同年齡階段有不同的發病率而已。青春發育期高發。
【痤瘡的病因】
1、壓力過大，入睡太晚，情緒焦慮。
2、攝入太多的糖分、奶製品、澱粉、油炸食品、脂肪、辛辣味重的食品。
3、沒有很好的護膚習慣，清潔肌膚不徹底，毛孔堵塞。或者過度清潔，每天洗臉3-5遍，造成面板缺油缺水，反而誘發皮脂腺的過度分泌。
4、自行用排針清痘或者擠壓粉刺，造成毛孔感染，真皮炎症，引起瘢痕。
5、內分泌的變化，有些女性朋友經期前痤瘡加重，同時伴有痛經等。
【注意事項】
1、禁忌食品：肥甘厚膩，甜度高的飲料，油炸食品，脂肪、奶製品。
2、適宜食品：海鮮（富含多不飽和脂肪酸，能減少皮脂的分泌、消炎），紅色的蔬菜（如胡蘿蔔和西紅柿，都應熟吃，否則不易吸收），高纖維素的蔬菜（如芹菜、白菜等）。
3、面板認真清潔面板，使用控油保溼洗面奶，以減少毛囊孔的堵塞。洗臉次數不易超過3次，清潔後必須使用控油保溼乳，減少油脂的分泌。
4、對已成熟的粉刺、膿皰、囊腫，在嚴格無菌條件下進行穿刺引流。
5、如炎症性的痘痘較多，面板又敏感，應使用具有舒緩功效的面膜和乳霜。
6、 痤瘡面板在紫外線的作用下容易形成暗瘡和瘢痕，所以建議使用醫學護膚品防晒霜。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。