門診中經常碰到家長訴說，孩子已感冒五六次了，而且感冒之後便咳嗽，一病就得吃藥打針一星期，往往是上次感冒剛剛好了三四天，又發燒了，害得家長們幾乎天天跑醫院。其實引起小孩反覆感冒的原因，主要是小孩的免疫功能差。這些患兒除了首先要到醫院進行仔細檢查外，生活中的各種細節都要引起父母的注意。
平時要多呼吸戶外新鮮空氣，在天氣涼爽溫度適宜的時候，儘量多讓小孩到外面活動活動，這樣對增強小孩抵抗力有一定的好處。如果家裡有空調，一定要注意空調的清潔，定期清洗，同時要注意室內空氣的流通。
注意小孩的合理營養培養小孩良好的飲食習慣，別讓小孩子多吃冷食、冷飲，現在很多家長喜歡讓小孩吃魚、蝦、蟹等高檔菜，認為這樣才有營養，其實這種想法是不科學的，菜最好還是要葷素搭配，要多吃維生素多的食物，尤其是維生素A、B、C。
有些體質比較弱的孩子，一到季節轉換或者稍一運動出點汗就愛感冒。對於這樣的體弱兒，建議家長可以經常自制一些紅棗保健飲料給孩子喝，有助於提高免疫力，預防感冒。保健飲料的做法很簡單，可以用太子參15克，紅棗7～9個，黃芪15克煎水，讓孩子代茶飲用，然後把紅棗吃掉。有益氣、健脾、補肺固衛的作用。而且味道淡淡的甜甜的，孩子容易接受，常喝這種保健飲料可以使孩子胃口好、身體壯。
要注意的是，很多體質比較弱的孩子都愛出汗，這樣更容易感冒。可以在上面提到的保健飲料中增加一兩味中藥，有很好的補氣、固衛、斂汗、增強免疫力的功效。如果孩子白天愛出汗，可以用黃芪15克，白朮10克，防風6克，紅棗5～7個煎湯喝。如果晚上愛出汗，則可以用太子參15克，浮小麥15克，紅棗5～7個煎湯喝。
對於體弱易感冒的小兒，飲食一定要注意儘量少吃冷飲，以及過甜、過油膩的食物，因為吃甜食，油膩食物容易生痰積食，影響胃口;而冷飲傷脾胃，對孩子的身體沒有好處。
另外，中醫對於風熱感冒家用偏方：山楂10 g，銀花30 g加水煎煮，取汁，調入蜂蜜，隨時飲用。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。