癲癇患者應該要建立以個正確的生活方式，避免不良生活習慣誘發癲癇。
患者及家屬應結合自己應注意以下7種情況：
1、睡眠
睡眠不足是一個常見的誘發因素。所以保證患者充足的睡眠。
2、內分泌
內公泌改變對癲癇也有影響，如大發作常在青春期或月經初潮時開始，失神發作可在青春期轉為大發作。昆明三博腦科醫院神經外科楊成
3、發熱
對小兒是誘發癲癇發作的因素，特別是高熱驚厥。
4、感覺性因素
如視覺刺激、聽覺刺激、嗅覺刺激、味覺刺激等，均可成為誘發因素。對於癲癇病人，一般看電視或電影時間不要太長，要少看或不看槍佔片或武打片，一般不宜玩電子遊戲。
5、過度勞累
癲癇患者應該注意什麼?過重的體力勞動，過度緊張的腦力勞動，劇烈的體育運動可誘發癲癇。
6、飲食
飽餐或飢餓、一次性大量飲水均可誘發癲癇。喝濃茶、咖啡、飲料等可使癲癇發作，故應禁忌。
7、情緒波動或障礙
精神緊張、悲觀失望、驚嚇、情感衝動、過度興奮等可促使癲癇發作。
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