吸菸可增加心、腦血管疾病的發病率。
菸草中含有尼古丁,對人體有毒害作用,吸菸將尼古丁吸入人體內後,促使腎上腺釋放大量的兒茶酚胺,使血管痙攣,心跳加快,血壓升高。另一方面,由於腎上腺素分泌增多,可使血液中膽固醇增高,細胞間隙增大,脂肪沉積形成動脈粥樣硬化。
此外,吸菸的煙霧中含有一氧化碳,其濃度可達3-5%,經肺吸收到血液裡,可與紅細胞的血紅蛋白結合成碳養血紅蛋白。碳氧血紅蛋白失去了攜帶氧的能力,這樣會使血中的含氧量大大降低,缺氧可使血管彈性降低,還有菸草中的尼古丁可促進紅細胞聚集,白細胞沉積,使血液黏度增高,血液流速變慢,這樣就容易引起血管血栓。
例如血栓閉塞性脈管炎,患病者多有長期吸菸史,病變累及血管全層,導致管腔狹窄、閉塞,造成中小動靜脈的炎症,典型的臨床表現為間歇性跛行、靜息痛等。該病引起肢體缺血而產生疼痛,嚴重者肢端可發生不易癒合的潰瘍甚至壞疽,可能導致永久功能障礙或肢體丟失,甚至死亡。
綜合國內外資料,血栓閉塞性脈管炎患者中吸菸者佔60~95%。臨床觀察發現,戒菸能使血栓閉塞性脈管炎患者病情緩解,再度吸菸又可使病情惡化。
治療中,戒菸常常是醫生告誡患者的首要任務。患者常有是否真的要戒菸的疑問,比如患者認為戒菸是個痛苦的過程,想要慢慢戒掉或者少吸菸;或認為其他吸菸者也未得此血管病,思索菸草究竟會不會是病因之一;或對病情認識不夠,認為沒必要戒菸;或認為菸草可以緩解壓力或睏意,工作生活均離不開等等,這些均會影響患者戒菸的熱情。
研究表明,少吸菸並不能減少血管疾病的發生,戒菸是唯一有效的方法。戒菸不只對健康人有好處,而且對可能已經患有與吸菸相關疾病的人也有益處。
戒菸的方法很多,主要有:
1、心理取勝,吸菸者真正認識到吸菸對自己身體的危害以及對家庭成員特別是孩子健康的影響,用意志和毅力抵擋住煙癮,以達到戒菸的目的。
2、轉移注意力,每當患者想要吸菸時,可適當改做其他工作或運動等等,以緩解當前緊張的壓力或意識,轉移目標。
3、鍼灸、戒菸糖、戒菸茶等配合作用,利用一些替代品替代菸草。
4、藥物,安非他酮可以幫助戒菸,要在醫生或專業人員的指導下使用。
5、戒菸門診,現在有一些醫院開設了戒菸門診,可以幫助吸菸者在專業人員指導下進行有效的戒菸。
注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。