焦慮、抑鬱和憤怒等消極情緒，可促使人體釋放組織胺及其它能引起變態反應的物質，提高迷走神經的興奮性和降低交感神經的反應性，從而引起或加重哮喘的發作。這是因為不良的情緒可致人體免疫力下降，從而容易受到病毒的侵襲，造成呼吸道感染，從而誘發哮喘。
預防：
1、哮喘患者一定要保持樂觀的情緒。這樣才有助於哮喘病情的緩解和控制。
2、保持笑容。笑是最好的釋放壓抑的方法。這是因為笑會讓人產生一種極端的心理快感，將所有的壓抑情緒全部釋放出來。
3、傾訴。選擇自己的朋友或親人，將所有的不快向他們訴說。這樣心情就會輕鬆起來。
4、每個人都有自己放鬆的方法。每個人都要有樂觀的情緒，尤其是哮喘患者，這樣便讓疾病遠離了自己，健康生活。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。