俗話說：“七老八十老掉牙”，是真的嗎?專家的答案是否定的！只要我們重視口腔衛生，做到愛牙、護牙，即使再大的年紀，也可以擁有一口健康結實的牙齒。
護牙要從小做起！
孩子出生後要注意正確的哺乳姿勢，防止反合（地包天）等情況出現；長出牙齒後，家長可將消毒溼紗布纏在食指上，輕輕地替孩子擦洗牙面，有條件時可用指套式嬰兒專用牙刷替孩子刷。2歲以前的孩子最好不用含氟牙膏，小孩自控力差，一部分牙膏無意中被吞吃下去，時間一長，容易引起氟斑牙氟骨症。對於3歲以上的孩子，應教會孩子正確的刷牙方法，幫助並鼓勵他們逐步養成早晚刷牙、飯後漱口的好習慣。6歲左右孩子開始進入換牙期，對於新長出的恆牙，需要到醫院做窩溝封閉，預防齲齒的產生。窩溝封閉術是醫生用一種樹脂材料（對人體無害），塗在表面經過處理的牙齒窩溝內，材料凝固後，可長期儲存在牙表面，就如同給牙齒穿上一層保護衣，使牙齒免受細菌侵蝕，有效預防齲齒。
對少年兒童，要注意檢查有無牙列畸形，在這個時期及時對牙合畸形進行矯正非常重要。酸碳飲料對牙齒表面有破壞作用，要不喝或少喝酸碳飲料！喝酸碳飲料後及時用清水漱口。
中老年人群，隨著牙磨耗及牙的被動萌出，牙齒敏感症及牙周病發病率逐漸提高，有的還伴發糖尿病，冠心病等身體疾患，口腔疾病會加重並影響這些疾病的治療；養成良好的口腔衛生習慣，定期到口腔科檢查治療尤為重要。如果已經有牙周病的話，應該儘早的進行牙周治療。
孕婦容易產生牙齦炎，加重牙周炎；患重度牙周炎的孕婦易發生早產！懷孕前應做一次徹底的口腔檢查與治療。
口腔醫學會建議每半年洗一次牙! 請記住：
護牙小門道，大家要知道；從小要愛牙，習慣很重要；早晚要刷牙，飯後請漱口；睡前做叩齒(即上下牙齒輕輕互相叩擊，每次約四五十下)，可以堅固牙；半年看醫生，沒有牙煩惱；堅持牙保健，七老八十滿口有牙不稀奇！
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。