耳下區的韌實腫塊引起的原因很多，耳朵下面靠近腮部位置有人體淋巴迴圈系統，這個部位如果體內淤積毒素，血液迴圈不暢都會有反應，有些人上火這個部位就會腫痛或者發痘，每個人火氣發的部位不同，肩頸不好一般是長期保持一個姿勢等很多原因引起的頸部脊椎血液不流通引起的併發症，也有可能會引起淋巴結腫大，但是這個如果沒有疼痛的話過幾天體內又會慢慢正常，逐漸消腫的，還是多運動多喝水流汗也有排毒的作用。
有可能是耳癤引起的，需要詳細檢查.明確一下診斷，才有治癒的希望,還要注意休息。多喝水，多補充維生素。為了能有效的治療耳下區的韌實腫塊，一定要禁忌下面的食物。
1、忌吃辛辣刺激的食物；如辣椒、生薑、花椒；
2、忌吃油炸的食物；如薯條、麻花；
3、忌吃容易產氣的食物；如紅薯、洋蔥、芋頭。
忌吃理由其它建議
辣椒：辣椒是屬於辛辣刺激的食物，容易刺激神經血管，導致水腫、充血，不利於患者身體的恢復。宜吃清淡的食物。
麻花：麻花是屬於油炸的食物，容易導致上火，免疫力下降，加重淋巴結炎感染，加重症狀，不利於恢復。宜吃清淡容易下火的食物。
芋頭：芋頭是屬於容易產氣的食物，容易導致腹部脹氣，脹滿，導致不適。宜吃不產氣的食物。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。