睡後手指出現麻木或燒灼痛而致醒是腕管綜合徵的症狀之一。是由於正中神經受壓，拇、食、中指產生疼痛和感覺麻木。初期常表現為指端的感覺功能障礙，常常因入睡後數小時出現麻木或燒灼痛而致醒，活動後緩解。腕管綜合徵可由多種病因引起。多數病人是因手、腕部活動過度所致。那麼，睡後手指出現麻木或燒灼痛而致醒患者適合吃哪些食物？下面介紹睡後手指出現麻木或燒灼痛而致醒患者適合吃的食物：
睡後手指出現麻木或燒灼痛而致醒患者宜吃高蛋白有營養的食物；宜吃維生素和礦物質含量豐富食物；宜吃高熱量易消化食物。
1、牛奶
易於消化，富含營養，價廉物美的人體必需的營養食物，牛奶和雞蛋號稱是營養雙壁富含鈣質的食物。早晚食用，熱飲為佳，不宜過多。
2、苦瓜
清熱解肌通絡的。會對病情有緩解作用一次不要食用過多。因為寒性過重。
3、黑芝麻
補腎髓之功，合理地少量服用可起到強壯筋骨。有推遲椎間盤和關節退變的作用。
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