“嘆氣”若出現在孩子中,主要是因為他們的神經系統尚處於發育階段,其功能在逐步完善,對植物神經和情緒的控制尚未穩定,一旦遇到外界環境中的不利因素影響,容易誘發植物神經功能紊亂.孩子進入青春期後,隨著神經系統的發育成熟,“嘆氣”的發生率會明顯減少。
當有心臟病變時，也會出現胸悶、氣短、嘆氣後舒服。所以患者需要做到：忌食辛辣、燥熱刺激性食物；忌肥膩、不利於消化吸收的食品；須少食多餐，不宜進食過飽，尤其晚餐，以免增加心肌負擔。下面的食物儘量避免食用。
小麻椒：高脂肪食物，特別難以消化，可大大加重心臟負擔，使腹部脹氣，膈肌位置升高，從而限制心臟的正常收縮和舒張。肥胖的人也少吃肥肉為好。
辣椒：能使心跳加快,增加心臟負擔.且這類食品能導致大便祕結,因排便困難過於用力,可加重心臟負擔。便祕的人少吃辣椒為好。
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