菱形-現象的患者飲食上宜吃維生素A豐富的食物;宜吃綠色蔬菜;宜吃胡蘿蔔素豐富的食物;忌吃甜食;忌吃辛辣食物。
宜吃食物
南瓜:南瓜含有大量的果膠和膳食纖維,以及對視力有幫助的維生素A蒸南瓜食用時,要相應減少主食食用量。
捲心菜:捲心菜和大白菜一樣,四季皆可食用。富含葉酸,可促進食慾。食用時,最好手撕。原汁原味,營養素得到一定保留。
胡蘿蔔:胡蘿蔔素具有可以治療夜盲症和乾眼症的功能。對視力有一定的緩解作用,為人體所必須。維生素A屬於脂溶性維生素,最好不要生吃。
忌吃食物
精緻糕點:糕點普遍糖多油多,降低機體免疫力。攝入過多,容易引起肥胖。粗糧是最好的主食選擇。
辣椒:辣椒會對人體產生刺激,而且多食容易上火。可以選用其他調味料來進行烹調。
注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。