白雪公主從王后的手中接過那個漂亮的蘋果，吃了第一口後就倒在地上，鄰國的王子俯身吻了吻躺在鮮花中的白雪公主，公主立刻睜開眼睛。幾乎每一個
媽媽都希望自己的吻也有那樣的神奇功效，能讓食物過敏的寶寶從此百無禁忌，可惜童話裡的故事永遠只是水中的月亮，看著美麗卻無法當真。
不過自然自有自己的安排，80％的食物過敏在5歲以內可以自愈，而母乳餵養是治療和預防寶寶食物過敏的最好方法。食物過敏最常發生在寶寶出生後的第一年，3歲以前的孩子有6％都會發生食物過敏現象，其中對牛奶過敏的佔到一半以上。
食物過敏的症狀一般都在小朋友吃下食物的4小時之內出現，孩子的面板上出現了紅色的疹子、嘔吐、腹瀉，有些還會有舌頭水腫、咽喉水腫……這些都是典型的過敏症狀。
媽媽可以這樣做
1.母乳餵養
治療和預防食物過敏最好的方法是母乳餵養，對於具有強烈過敏家族史的幼童，出生後的前6個月應儘量實行母乳餵養，哺乳的媽媽在飲食方面也應儘量注意，避免吃一些高過敏的食物。在某些特殊情況下，媽媽無法哺乳，可以用水解蛋白配方奶粉來代替。
2.預防過敏要從孕期開始
準媽媽在懷孕的3—6個月時，家中儘量不要飼養寵物，吸菸的爸爸需要戒菸，準媽媽如果對什麼食物過敏，在懷孕期間也儘量不要吃。
3.輔食新增儘量延後
正常情況下，4—6個月的寶寶就可以開始新增輔食，但對於嚴重過敏的嬰兒，輔食新增的時間儘量安排在寶寶9個月的時候，一些容易引起過敏的魚和雞蛋白，建議等孩子1歲2個月以後再嘗試。
4.找出過敏食物
治療食物過敏最有效的方法是找出食物過敏的種類，儘量避免孩子嘗試過敏食物，但是做到百分百不吃過敏食物並非易事，這需要父母仔細觀察，還需要得到專業醫生的指導。
進入春季，又到了小兒過敏高發的時節，尤其是當寶寶接觸到空氣中漂浮的花粉和細菌孢子等致敏物質後，面板會立馬給“顏色”看，出現紅腫、發癢等過敏性皮炎等異常現象。
通常，過敏反應常在小兒接觸過敏原半小時至數小時後出現。
1、一般症狀
小兒面頰、鼻頭及耳垂潮紅，耳道溼潤，耳痛，鼻塞，打噴嚏，黑眼圈，眼瞼腫脹、下垂，頭痛，脣乾，面板乾燥或多汗，眼角或手掌出現皺紋，腹痛，腹瀉，腹脹，便祕，臂、腿或關節處有溼疹，反覆感染，慢性咳嗽，哮喘，呼吸淺而快或不規則，脈搏紊亂，血壓升高，關節發緊等。
2、行為改變
不同年齡組的小兒，行為表現各異。
0～1歲嬰兒組：持續哭喊或尖叫、不能進食或需要不停地進食、煩躁或極度萎靡、入睡困難或嗜睡、不願被抱、搖頭等等。
1～3歲幼兒組：莫名其妙地發脾氣，過分活躍，亂蹦亂跳，撞床，疲勞，蜷縮在桌椅下、床底下或傢俱內等黑暗的角落裡，拒絕被接觸，不願穿衣、脫衣等等。
3～6歲兒童組：情緒和行為突然改變，多動，不能安靜地坐著吃飯、聽故事或看電視節目，煩躁，疲勞，違拗，沮喪，有攻擊行為，搖晃腿，嗜睡或夢魘，寫字或畫畫時不能在一水平線上進行，或字越寫越大並往上翹(興奮型)，或字越寫越小並往下降(抑鬱型)，間歇性講話困難，5歲後還尿床等等。
過敏原往往“潛伏”在身邊
不讓寶寶的面板受到過敏的傷害，最重要的是遠離過敏原。生活中，許多常見的過敏原往往是小兒喜歡吃的食物、習慣喝的飲料、喜歡聞的氣味或經常玩耍的地方，所以常常被人們忽視。
其中，常見的致敏食物有：牛奶及奶製品、麵粉類、玉米類、雞蛋、糖、西紅柿、馬鈴薯、巧克力、酵母、食用色素、水果、牛肉、豬肉等等。常見的致敏環境因素有：花粉、黴菌、灰塵、樹、菸草、煙霧、香水、汽油、油漆、殺蟲劑、清潔劑、藥物、寵物、地毯等等。綜合因素更容易引起過敏。
同時，防止面板過敏首先應當保持充足的睡眠和適當的體育鍛煉，以增加機體的抵抗力和適應能力。父母要注意的是，在戶外活動時，儘量少讓寶寶的面板暴露在外，以避免面板表面接觸到花粉等物質。有條件的可以帶寶寶去醫院做過敏原測試，以便採取相應的預防措施。過敏原一旦明確，應立即停止繼續接觸過敏
原，過敏反應通常自然消失。
面板過敏的日常護理
1、做好面板日常護理
在氣溫偏暖季節，過敏症患者常以為外界氣溫較暖，皮脂腺分泌功能旺盛，而放棄對面板的保養，或是過多地使用洗面奶及去脂力強的潔膚用品。這容易破壞皮脂膜而降低面板抵抗力，引發面板過敏。許多人面板過敏後，又停止了護理保養，致使面板水分不足，容易起皺，導致惡性迴圈。因此，無論寒暑春秋，過敏
症患者都要十分小心護理面板，除了保持每天3次溫水洗臉外，還要用些特效療膚水、療膚霜，爽膚、潤膚，持之以恆。
2、採用飲食調理脫敏法
過敏症患者要注意飲食營養的均衡，少食用油膩、甜食及刺激性食物、煙、酒等。某些食物也是致敏原，要注意加以辨別。多吃維生素豐富的食物可以增強機體免疫能力。根據營養學家的研究，洋蔥和大蒜等含有抗炎化合物，可防過敏症的發病。另有多種蔬菜和水果亦可抵抗過敏症，其中椰菜和柑橘功效特別顯著。
過敏性體質者最好每天喝些豆漿。
3.採用脫敏治療法
對某些症狀嚴重的患者，可求助於醫學手段，改變過敏性體質。醫生在這種療法中要用化學方法改變患者血清，使其稀釋。向皮下注射改變了的致敏原和乳類、花粉等物質製成的抗原浸液，並逐漸增加致敏原的濃度，以調整人體免疫系統，使過敏者體內產生對過敏物質的抵抗力，從而有效地防止過敏。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。