孕期媽媽都會“囤貨”,為待產做準備,大家的經驗往往來自於姐妹、同事、婆婆、樓下大媽,準備了一大堆,產後會發現大部分用不上,造成浪費。那麼今天我們就說一說究竟哪些是必須準備的,哪些是沒必要的。為了便於理解,把待產用品分為“非必須品”和“建議物品”兩大類。
一、非必須品
1、奶粉
幾乎所有的媽媽都會囤奶粉,而且為了買到所謂的好奶粉會不惜大費周折,因為媽媽們知道口糧決定寶寶的健康。那麼各位媽媽有沒有想過什麼是奶粉?你瞭解奶粉嗎?奶粉叫做“配方粉”,是模擬母乳的配方,以牛奶、羊奶為基礎生產的一種嬰兒食品。好奶粉的標準是是模仿母乳模仿的像。基本的營養素可以模仿,可是一些活性物質、免疫因子(補體、溶菌酶、干擾素)、白細胞等是無法模擬出來的。
有媽媽說了,我知道母乳好,可以萬一產後沒奶怎麼辦?我想強調的是,正常的媽媽,所謂“沒奶”和哺乳禁忌的情況是極少的,人類乳腺細胞從孕16周—22周開始已經分泌乳汁,形成初乳,產後少量的初乳是完全可以滿足一個足月健康孩子的能量所需。但是媽媽要讓孩子吃上,不要“等下奶”再吃。
如果我們沒有經過評估,只是我們“感覺”不夠,就給孩子先吃一點奶粉,有事嗎?有事,首先過敏的風險,中國疾控中心呼籲,半歲以內,無計劃地新增配方粉,哪怕是一毫升,也會給孩子今後罹患過敏性疾病埋下隱患,比如溼疹、哮喘、食物過敏等等。另外對胃腸道菌群的定植和優勢化產生影響,目前很多研究認為,生命早期腸道菌群的改變是造成成年後很多疾病的重要因素。所以,在生命早期,無指徵新增配方粉可以說是干擾生命健康的行為。
媽媽們與其花費心思去選購奶粉,不如花點時間認真學習關於正確哺乳和育兒的理念、知識,有了科學的方法,不愁寶寶沒奶吃,分娩、哺乳將會是充滿喜悅經歷。
2.奶瓶
如果經過評估,的確需要新增奶粉,需要奶瓶餵養,也一定是模擬母乳親喂的過程:嬰兒半坐、奶瓶平放,讓嬰兒主動吸吮。選擇瘦長的奶瓶,嚴禁瓶身粗大、軟體。對於健康的母親,沒有必要常規準備奶瓶奶粉,如果真的有意外,寶寶送到NICU救治,那就更不需奶粉奶瓶了。有的媽媽說,那不餵奶粉也得喂水啊,需要指出,新生兒不建議常規喂水,水的滲透壓、PH值與母乳不同,對寶寶胃腸環境不利,同時也會稀釋消化液,影響母乳的消化吸收。
3、吸奶器
是否需要準備吸奶器,要進行產前評估,有沒有母乳餵養不利因素存在,比如雙胎或多胎、嚴重的妊娠合併症、有早產的風險的,預計有可能母兒分離,寶寶送到NICU救治,也就是說媽媽和寶寶分開了,不能親喂,那就要送母乳到NICU;還有一種是乳房乳頭生理結構存在問題,經過評估,可能親喂困難的,要正確使用吸奶器,及時移出乳汁,進行母乳瓶喂,同時保持良好的泌乳狀態,寶寶出院回家,儘快實現親喂。
4、小手套襪子
很多嬰兒服飾裡面都會搭配手套襪子,其實是沒有必要的。因為無論哪個季節分娩,現在家家戶戶都有暖氣空調,室溫舒適,正常的包裹就足夠了,無需另外戴上手套襪子。那麼戴上襪子手套有哪些弊端呢?我們醫院接診過這樣一個案例,奶奶怕孫子冷,戴上手套,手套老掉,奶奶就用皮筋固定手套,阻斷了血液迴圈,幾個小時後開啟手套發現已經發生了壞死,非常令人痛惜。
5、安撫奶嘴
早期使用有引起乳頭混淆的風險,建議六週以前不要使用,如果使用,僅作為睡眠安撫,並且在1-2歲之間逐漸戒斷,需求高的孩子在恆牙萌出之前徹底戒斷。
二、建議物品
1、哺乳枕
很多媽媽說,月子裡喂個奶腰痠背疼,還落下了月子病,很多時候是不當的哺乳姿勢造成的,正確哺乳,需要一個合適的哺乳枕,花兩三百就可以買一個很好的,減輕餵奶疲勞。需要指出的是,哺乳枕的使用時間並不長,大概三個月左右,但是非常重要。
2、背巾
如果大家讀過西方育兒醫生的書,比如希爾斯、傑克紐曼等,你會發現他們無一例外會推薦“育兒神器”,被稱為“體外子宮”的背巾,背巾從寶寶一出生就可以使用,媽媽把寶寶“穿”在身上,對於增加母兒親密、增加寶寶安全感、緩解腸脹氣等非常有益。
3、乳頭保護霜
哺乳期乳頭敏感不適、甚至疼痛、皸裂的發生率是很高的,有一部分媽媽為此放棄哺乳。孕期備一支是有必要的,有純羊毛脂的和植物油脂的,哺乳前不要擦掉,哺乳前後均可使用。如果哺乳很順利,無需使用,也可以替代脣膏、護臀霜、吸奶器吸乳護罩潤滑劑使用,不會造成浪費。
4、維生素D
我國嬰幼兒餵養指南都認為,嬰兒出生後2周左右開始補充維生素D油劑或者乳化水劑,每天10微克(400IU)直到兩歲。所以孕期可以準備好,給寶寶及時服用。
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