瀰漫性脂肪變性與平時的生活習慣密切相關，特別是平時的飲食，所以在平時都應該特別的注意的，那麼有哪些飲食禁忌呢?
宜吃食物
1、宜給予低脂、高蛋白等易消化的食物；
2、宜補充適量纖維素；
3、宜多吃新鮮水果蔬菜；
4、宜進食清淡消化低脂肪高蛋白之品；
5、宜少食多餐。
核桃：核桃中所含的油脂絕大部分是不飽和脂肪，適當吃一些對於身體的健康有益無害。既可以每天單獨吃1—2個，也可以放在粥內或新增到其他食物中食用。
水果：蘋果中含有大量的抗氧化劑，這種物質能夠防治心臟的動脈硬化以及減少(壞)膽固醇LDL在血液中的含量，從而降低了心臟發病的危險性。
香蕉：香蕉中含有大量的鉀鎂離子，其中鉀離子具有調節體內水和電解質平衡，利用蛋白質修復被破壞的組織，制約神經肌肉的興奮衝動以及保護血管、降低血壓和中風發生率等作用。
忌吃食物
1、忌辛辣刺激性食物；
2、忌油膩食物；
3、忌煎烤油炸食物；
4、忌高鹽飲食。
酒：可使血壓升高，神經系統的興奮性增強,，導致心率加快，甚至誘發心律紊亂，從而加重心臟負擔，使心肌瓣膜功能受到損害。喝酒讓人容易麻痺，不清醒從而進行失去理智的行為。
咖啡：可使血壓升高，神經系統的興；性增強，導致心率加快。同時辣椒，大蒜等也少吃為好。
香菸：香菸在燃燒時，可以產生大量的一氧化碳，當一氧化碳吸入體內後，可以導致全身血管收縮，並可與血中的血紅蛋白結合，使其輸送氧氣的功能下降，造成心肌缺血缺氧，對心臟不利。菸草可導致噁心、眩暈、頭痛。
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