網球肘是肘關節外側前臂伸肌起點處肌腱發炎疼痛。疼痛的產生是由於前臂伸肌重複用力引起的慢性撕拉傷造成的。患者會在用力抓握或提舉物體時感到患部疼痛。網球肘是種常見疾病,不僅見於網球、羽毛球運動員,體力勞動者和家庭主婦反覆用力做肘部活動者也易發此疾病。發作時,疼痛常引起日常生活的不便,大大影響了生活質量。
康復治療方法:
(1)休息:避免引起疼痛的活動,疼痛消失前不要運動。
(2)膏藥:三色敷藥、疼痛貼、穴位敷貼等。
(3)護具:在前臂使用加壓抗力護具,可以限制前臂肌肉產生的力量。
(4)鍼灸:行氣活血,止痛消腫。
(5)理療:微波治療加速消除區域性炎症。
(6)運動療法:進行加強腕伸肌肉力量的訓練。
(7)逐漸恢復運動:開始鍛鍊運動專案和工作活動需要的手臂運動。
合理的治療方法可以加速網球肘疼痛的緩解,積極的治療可以避免疾病的再次發生。希望廣大患者可以擺脫疾病困擾,恢復日常生活、工作和運動,提高生活質量。
注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。