現如今，電子技術不斷髮展，手機更是一玩就是一整天，結果眼睛酸澀嗎，流眼淚!在家裡找到一瓶眼藥水，眼睛一疼，就對付一下子。
建議：眼藥水幾乎人手一瓶，好多都是我們自己去藥店買的，以緩解視力疲勞為主。但是，要少用滴眼液!
眼睛疲勞，少滴眼藥水!
1、眼藥水中通常都含有少量防腐劑，長期頻繁使用對眼角膜、結膜有損害；
2、長期使用會使眼睛產生依賴性生依賴性，本身正常的淚液分泌功能將會退化；
3、長期使用抗生素眼藥水，有可能造成正常結膜囊內菌群紊亂，使眼內細菌產生抗藥性，眼睛一旦出現感染，治癒起來不容易。
眼睛疲勞的時候，可以試試這四個緩解眼睛疲勞的小妙招。
1、眼睛累的時候，馬上停下來
停下工作和遊戲，看窗外、看白雲，看植物，閉上眼睛做個白日夢，想想讓自己最愉快的事情，讓眼睛放鬆一下。
2、眼睛累的時候，出去散散步、走走路
眼睛累的時候，停下來，給自己找一些散步、走路、爬樓梯的機會，比如說，坐公交車的時候，可以提前一站下車，曼曼走路回去。晚飯過後，散散步，讓自己的生活慢慢放鬆。
3、眼睛累的時候，去洗個臉，閉目養神一分鐘
對著電腦時間不要太長，沒事就走開休息一下，閉目養神1分鐘都可以。一是讓眼睛休息一下，二是舒緩一下自己的緊張情緒。也可以去洗一下臉，要知道電腦螢幕可有很多靜電，其集聚的灰塵可轉射到臉部和手的面板裸露處，時間久了，易發生斑疹、色素沉著，嚴重者甚至會引起面板病變等。
4、眼睛累的時候，起來動一動
簡單的說，就是別老坐著。怎麼個動法，這要看自己的興趣愛好，喜歡跳舞的可以跳舞，喜歡瑜伽的可以做一下拉伸運動，家裡有健身器材的，運動個一二十分鐘，都是非常好的，眼睛疲勞的最根本原因是用眼過度，要想根治必須控制用眼時間，放下手機，多跟家人出去走走，找到越來越放鬆的心情，並將這種放鬆帶到整個生活當中。如果要用眼藥水，最好是在醫生的指導下使用!
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。