愛，不僅僅為了愛你，也為了愛我。父母都希望把最好的東西給孩子，卻很少讓孩子知道自己背後的辛苦。
父母每天做家務，努力工作，希望可以給孩子提供更好的生活環境；辛苦了五天，到了週末，還要陪著孩子逛公園，到百貨商場買學習用品和衣服，做孩子喜歡做的事情;在孩子生病的時候，父母整宿地陪伴，整晚的擔心，早上依然起來給孩子準備早餐，找同學來陪孩子聊天。然而，父母很少告訴孩子這一切中自己的感受，很少告訴孩子父母也需要被理解！面對孩子的時候，父母眼中都是孩子，卻忽略了自己！
於是，當孩子看著父母辛辛苦苦做的午餐飯盒，皺著眉頭撇撇嘴，父母最多說：“沒什麼好挑的，就這個東西，愛吃不!”這時，父母忽略了好心被忽視的缺憾和委屈!結果孩子只看到了“爸爸媽媽真不拿我當回事”的感覺，卻沒有發現父母背後的辛苦。
當孩子買零食、日用品，不看價格就買單，父母可能會說：“你這樣將來怎麼管理自己的財務?”這時，父母忽略了自己的勞作和節儉。結果，孩子只看到“爸媽就是不想給我買”，沒有看到父母希望孩子合理管理資金和適當節儉的願望。
讓孩子瞭解自己，其實也是在幫助孩子成長
也許很多父母認為，照顧孩子是分內的事情，把自己的困難說給孩子，孩子會過分擔心父母的痛苦和不妥。然而，父母這樣做，會讓孩子失去學習回饋和感謝的機會!
有些父母以為，為孩子做的一切還用說嗎?不想讓孩子有太多的牽掛;又不想把自己的不快樂傳遞到孩子，讓孩子感覺自己是個包袱。
只是父母的這種想法過於理想，父母與孩子的衝突是不可避免的。當衝突產生的時候，父母又希望孩子能夠理解自己。本來就是個矛盾的心理。
當心理有著委屈不說出來，父母的臉色和表情會洩露內心的不滿意，如果不表達出來，會讓孩子不知道如何面對。當父母用不恰當的方式忍不住表達出來時，才真正會讓孩子感覺父母在排斥他。
當孩子的行為給父母造成了不適當的影響，或者父母的狀態影響到了孩子，父母如果能用合適的方式向孩子闡明情況，讓孩子有機會知道自己的行為會造成一定的影響，或者能夠為父母的狀況做點什麼，這些其實都是在幫助孩子成長!
如果孩子看到自己的變化能給父母帶來安慰，就會從這些小事中懂得照顧他人的感受，學習這樣的表述方式。以後也能夠用同樣的方式表達自己的感受，得到別人的理解，而非受到威脅立即攻擊他人，這對那些習慣於暴力解決問題的孩子來說，是非常好的示範!
在多年的家庭關係中，我看到很多被定義為“自私，不體諒他人，不拿規則當回事”的孩子，當父母請他幫助的時候，表現出極大的配合慾望和事後的滿足感。每個孩子生了都有幫助他人的心，只是父母沒有及時給孩子機會！當然，父母不能夠每次不高興時，都要孩子來理解自己，畢竟父母需要滿足和照顧孩子，而不是孩子要滿足和照顧父母。
如何才能讓自己的情緒不凌駕於孩子之上，又能讓孩子更好的理解自己呢？
父母需要做到三點：
（1）用合適的表述技巧邀請孩子瞭解自己的狀況；
（2）用合適的表述技巧告訴孩子他怎麼做可以幫助自己；
（3）瞭解自我內在的不滿情緒，哪些是可以通過和孩子的關係解決，哪些該自己解決。這樣就會減少對孩子不必要的壓力。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。