“生氣”是人接近於發怒的一種心理情緒，當他人做了覺得傷害你的事的時候，經常會笑臉問你“生我的氣了嗎”，如果你真的生氣了，那可是你為他人的過錯買單，“氣大傷身”傷的是自己。
“氣大傷身”，你傷哪了?
腦部傷害：生氣時，人體血壓急速上升，人體血管最為薄弱的地方當數腦部，生氣易導致：腦溢血、腦卒中等。不僅如此，經常性生氣，可能會破壞大腦神經系統興奮、抑制的節奏，導致腦細胞衰老加快。
胸部傷害：生氣時胸部受到傷害的器官主要是心臟、肺部。氣憤大怒導致心跳加快，此時，心臟收縮速度快、力度強，容易出現心慌胸悶的異常狀態，血液方面也是快速流向臉部腦部，導致心肌缺氧，誘發心絞痛、心肌梗死、心律不齊等。生氣之時，呼吸大幅都加快，呼吸頻率過快，可能導致氣逆、肺漲，對肺產生傷害。
腹部傷害：生氣時腹部受到傷害的器官主要是肝、腎、胃。經常生氣，容易導致腎氣不通，出現尿不出來或者尿失禁的情況。生氣容易導致胃腸血流減慢，胃腸蠕動減慢，導致食慾變差，長久可能導致胃腸消化功能失常、胃潰瘍。
生氣的狀態，常導致肝氣不順暢，進而導致肝膽不和，出現肝鬱症狀，此外機體會分泌出兒茶酚胺，導致體內分解脂肪能力下降，血液、肝細胞中出現較多遊離脂肪酸，遊離脂肪酸有較強毒性，對肝傷害很大。
面板傷害：經常性的生氣，容易導致容顏憔悴、眼睛出現浮腫、皺紋增多，衰老速度變快。
其他傷害：生氣時甲狀腺等腺體分泌激素變快，經常性生氣容易導致身體甲狀腺激素高，引發甲亢。生氣導致心情不平靜，容易引發失眠等症狀。
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