俗話說，“一日吃三棗，一輩子不顯老”。紅棗最突出的特點是維生素含量高。中醫認為，棗能補中益氣、養血生津。紅棗水護肝，早已不是新鮮事。有實驗表明，每天給肝功能差的人喝紅棗水，持續一週可以達到養護肝臟、促進肝臟解毒、排毒的效果。中醫學也認為，紅棗水有補氣養血、疏肝解鬱的功效。將果肉豐富的紅棗掰開，用溫水泡發，這樣維生素更利於肝臟吸收。
但今天教給大家的方法，可沒那麼簡單!吃大棗時如果加上一寶，不僅能養肝血，還有擴張血管、改善心臟功能的作用。
大棗+丹蔘：養肝血、擴張血管
丹蔘和紅棗泡水喝，就是丹蔘紅棗茶。泡法如下：丹蔘片5克左右，紅棗4~5顆，一起泡茶飲用。(紅棗最好掰開後，加入茶裡)
丹蔘：心血管的保護神
丹蔘，是我國傳統中藥，最早見於《神農本草經》，並列為上品。對於其功效，《婦人明理論》曾記載：“以丹蔘一物而有四物之功，補血生血，功過當歸，地黃;調血斂血，力勝芍藥;逐瘀生新，性倍川芎，婦人諸病，不論臺前產後，皆可常用。”
因此，也就有了“一味丹蔘，功同四物”之說。
心血管系統的作用
1、強心：加強心肌收縮力、改善心臟功能，不增加心肌耗氧量。
2、對血管作用：擴張冠脈，增加心肌血流量;擴張外周血管，血流增加;腦血流量下降。
3、抗血栓形成：提高纖溶酶活性;延長出、凝血時間;抑制血小板聚集(提高血小板內cAMP水平抑制TXA2合成);改善血液流變學特性(血粘度降低、紅細胞電泳時間縮短)。
促進組織的修復與再生作用
1、 促進組織的修復與再生。
2、 抑制過度增生，對過度增生的纖維母細胞有抑制作用。
養肝養肺
丹蔘可以降低肝中膽固醇和血脂類，對脂肪肝很有益處;它可明顯減少心肺的耗氧量，同時清除肺部吸進的毒素和有害菌，保護心肺細胞活力。
紅棗：補血保肝
1、補氣養血
紅棗為補養佳品，食療藥膳中常加入紅棗補養身體，滋潤氣血。臺大免疫學孫安迪博士大力提倡：平時多吃紅棗、黃芪、枸杞，能提升身體的元氣，增強免疫力。
2、養血安神
女性躁鬱症、哭泣不安、心神不寧等，紅棗、甘草、小麥同用(甘麥大棗湯)，可起到養血安神，舒肝解鬱的功效。
3、緩和藥性
紅棗常被用於藥性劇烈的藥方中，以減少烈性藥的副作用，並保護正氣。
丹蔘和紅棗，都對於人們的健康有著非常大的幫助。經常飲用這樣的茶，不僅補益養血，而且還能保護肝臟，最重要的是有益於心血管健康。只是喝的時候，千萬注意別過量，以免上火。
養肝臟、護血管，喝一杯丹蔘紅棗茶好處多多!心動不如行動，趁著春天還沒結束，快用它來保護好我們的肝臟，迎接一個健康的夏天吧!
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。