“前列腺增生有哪些自我療法?治療期間有哪些需要注意的地方?”陳先生工作忙碌，連去醫院的時間都擠不出來，所以對自己的疾病犯難急了，這該怎麼辦呢?彆著急，下面就來介紹一下怎麼自我保健。
1、按摩
對靠近前列腺的會陰部位進行按摩，以促進病區的血液迴圈，消腫去腫。具體的做法是：每天早晚用食指、中指、無名指對會陰部位做旋轉按摩，左右手指各200次。
2、慢跑
每週進行3-4次的20分鐘的早間慢跑活動，速度控制在100米每分鐘。
3、不吃辛辣食物
治療期間要注意飲食，不進食大蒜、生薑、胡椒粉等刺激性食物，以減少對病區的刺激。
4、多吃核桃、枸杞子
每天睡覺前吃3-5剋核桃仁，或者吃米酒泡過的枸杞子30克左右，有益腎的作用。
5、戒菸酒
治療前列腺期間嚴格戒菸，少喝或者不喝酒，睡前用熱水泡腳，並注意防感冒。
6、適時檢查
在病症逐漸好轉的情況下，適時的進行B超檢查，減輕心理負擔，提高戰勝疾病的信心。
7、良好的心態
治療過程中要放寬心，相信病情一定可以治癒，要有決心和毅力，避免憂心忡忡，消極抗病。
其他患者也可以試試這些辦法，但如果你有時間，還是建議前往醫院就診，醫生的專業性一定會為你量身定製一套治療方案，讓你更快恢復健康。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。