明明的爸爸媽媽個子都較矮，媽媽只有151釐米，爸爸只有160釐米。爸爸媽媽希望明明能長得比預測的遺傳身高高些，來問醫生平時需要注意哪些方面的問題？
父母身材矮小對子女身高有影響，但這屬多基因特性，就是說這種遺傳特性的形成受遺傳和環境的雙重影響。環境條件好遺傳的影響就會減少。
為了使孩子有良好的有利於生長的條件，應從小兒出生時開始。出生後頭2年是生長的第一個高峰期。年齡愈小生長愈快。首先要有充足的營養，母乳是嬰兒最理想的食品，最好是母乳餵養。
因一些實際問題如母乳餵養有困難，需要人工餵養，在頭4個月應完全用奶製品，奶量要充足,不要吃米糊等澱粉類代替品。4-5個月開始新增輔食，加輔食要循循序漸進。1歲左右以後應以食物為主，奶為輔，除營養外還應預防疾病，特別要預防佝僂病。小嬰兒易患各種疾病，影響食慾，不利於食物消化吸收，特則是嘔吐或腹瀉明顯影響食物消化和吸收，如果患病時間較長，或反覆發生，會使小兒生長髮育遲緩。過了生長加速期以後很難彌補。
兒童期生長速度較穩定，每年長5 -7釐米。要培養好的飲食習慣，避免偏食，少吃零食，生活有規律，經常運動，睡眠充足，精神愉快。
青春期是人生第二個生長高峰期，更要注意合理充足的營養，多吃含鈣豐富的奶製品，多在戶外運動。青春期睡眠需要量增加，而此時學習相對對繁重，要做好生活安排，使青春猛長期間生長潛能能充分發揮。
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