首先應該明白，頸椎病並不是一種不治之症，發生頸椎病後不能驚慌失措，也不能輕視大意，更不能抱有“拖拖就好了”的態度。
頸椎病是一種慢性退行性疾病，一般來說它的形成都要經過一個漫長的病理髮展過程，其治療過程也常常較長。當然也有不少病人能在較短的時間內得到痊癒，這與其不同的病情相關，治療措施也有很大影響。不過對於所有的患有頸椎病的人們都應遵循以下幾點：
1、建立正確的認知觀
對於一個頸椎病患者首先要正確認識對待疾病，樹立戰勝病魔的信心。頸椎病與人機體的老化有關，也與頸椎的活動、勞損有密切關係，只要堅持正確的康復鍛鍊及治療方法，不但大多數都能治好，而且不會留下後遺症。
2、良好心態
患頸椎病後，無疑會給人不同程度地增加某些痛苦，並給生活、工作、學習帶來不便，特別是患病時間較長者，更易產生急躁情緒或心情不愉快，情緒對疾病的產生、發展有著重要的影響。由此可見，寬廣的胸懷，樂觀的情緒，是極為必要的。
3、虛心請教、接受指導
如果對於自己所患的疾病了解不多，可以向病友或專業醫生進行請教，獲取專業醫生的指導。如果對某些鍛鍊方法有疑問，要聽從醫生的囑咐，使自己心中有數地按醫生的要求去做，積極主動地配合治療，這樣療效可能會更好。
4、持之以恆、堅持鍛鍊
頸椎病大多進展緩慢，有時恢復也慢，就容易使人產生麻痺的思想或失去信心。也有的人工作較重或工作又忙，因而忽視了康復鍛鍊。有的病情雖然輕，但它是在不斷地進展中，如不予防護或治療不當，就會使病情加重。更不能喪失信心而放棄治療，因為放棄就意味著任其病變自由發展。
5、選擇有效的防治方法
治療頸椎病的方法很多，如何選擇自己最有效的方法呢?首先要聽從醫生的指導，並及時地把治療的結果向專業醫生彙報，以指導更有效的方法或措施。一般來說，牽引是大多數的頸椎病患者均有效的方法之一，接受醫生指導的牽引重量及牽引角度是非常有必要的。鍼灸一般不會有明顯的不良作用，在選擇針刺治療時，要堅持按照療程，持之以恆，在一定時間後才會出現明顯的效果，一次二次遊擊式治療只會逐漸加重病情。不要因為幾次治療無效或效果不佳，就隨意改變治法或藥物。
按摩也是一種較為有效的頸椎病治療方法，但是其手法的要求根據不同的病情要有不同，同一種手法治療所有的病人可能會對部分病人造成不可逆的損傷。
堅持自我鍛鍊也是防治頸椎病的重要方法之一，根據不同的鍛鍊方法進行康復，一般能夠達到良好的效果，但是不能持之以恆的堅持，到頭來也不能改變頸椎病繼續發展的程序。
6、入院就醫
在家庭治療一段時間後，不能超過15天，如果症狀不見好轉，甚至有加重的趨勢，就應該入院就醫了，把握在家治療與否的尺寸應該由專業醫生告知，但是在家治療過程中突然出現一些不能接受的嚴重情況時，應急診進行救治，避免嚴重後果發生。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。