臨床中，我們經常會聽到患者說“我是不是溼氣太重了？”“我吃什麼藥能排排溼氣？”今天楊博士就跟大家詳細談談這個“溼氣”。
一、什麼是“溼氣”？
中醫認為，“六淫外邪”是人體致病因素的一個方面，即“風、寒、暑、溼、燥、火”六種外來的邪氣。其中， “溼”就是我們常常說的“溼氣”。
二、有了“溼氣”可能會有什麼表現？
我們可以從頭看到腳：
1、頭昏、頭重，好像頭上戴了一頂帽子，晨起仍覺疲憊；頭皮屑不多，反而出油較多；眼泡腫，眼袋重，眼皮沉重，眼睛睜不開來；鼻頭出油；臉上長好多小疙瘩，一擠就有白色分泌物出來。
2、舌體發胖，甚至伸出來撐滿口腔，舌頭兩邊有齒痕，舌苔發粘或很厚、發膩。
3、四肢浮腫，或者手腳起小水泡。
4、小腿肚子發酸、發脹，沉重。
5、大便溏軟不成形，總有排不乾淨的感覺；大便黏在馬桶上，衝不乾淨；不方便觀察馬桶時，可以觀察擦拭紙巾，正常身體1、2張紙就可以擦拭乾淨，如果需要3、5張反覆擦拭就需要注意。
6、男子陰囊潮溼；女子帶下粘稠異味，或者查出盆腔積液、卵巢囊腫等。
7、檢查提示積液，如關節積液、胸腔積液、腹腔積液、心包腔積液等，或者提示囊腫，如肝囊腫、腎囊腫、脾囊腫等，也表示體內可能有溼。
8、由於溼性纏綿，所以一些反反覆覆，不容易治好，或者雖然暫時控制病情，但又再次復發的病症，都要考慮可能是溼邪在作怪。
9、如果有各種不適，比如頭痛、關節疼痛等，遇到陰雨天，或者潮溼的環境就發作，或者加重，那麼也提示體內有溼。
三、如何判斷自己是否有了“溼氣”？
“溼氣”的臨床表現各種各樣，但是有了上述表現就一定是有“溼氣”了嗎？當然不是！人體是一個複雜的整體，多種病因都可能會導致同樣的症狀。比如頭昏、頭重，肝陽上亢、氣血不足、痰瘀阻竅等均可引起；又如女子帶下多、雙下肢水腫、盆腔積液等，除了常見的有“溼氣”之外，脾腎陽虛、脾氣虧虛，運化不足，往往才是導致“溼氣”的根本原因。
因此，如果您也有上述表現之一，或者是懷疑自己有“溼氣”時，建議您還是諮詢正規的中醫醫師，綜合判斷病情並針對性治療。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。