現如今，電視的普及率已經是越來越高了，也早已經成為家庭中的必備大件的家用電器，一家老小圍坐在電視面前觀看節目，也是一件非常愜意的事情。但是到假期裡，孩子們“解放了”，他們開心了，家長們卻開始發愁了。很多家長反映，說自己家的孩子往電視跟前一坐，就“風雨不動安如山”了。孩子看電視也無可厚非，畢竟通過電視的一些新聞、動畫片，孩子能學到東西，從中獲益。但是沉迷於看電視，甚至成癮，這就讓家長們頭疼了。
那麼如何讓孩子適當看會電視又不對眼睛造成傷害呢？就要從下面幾個方面來注意：
1、注意眼睛離電視機的距離不宜過近，通常在3米以上；
2、不宜長時間看電視，一般每半小時應該讓眼睛休息10分鐘；每天不超過1小時;
3、注意看電視時的姿勢，不可以躺在床上或沙發上或歪頭看電視；
4、應開燈看電視，不要在完全黑暗環境下看電視；
5、應避免觀看電視畫面中出現的跳躍、模煳、晃動的畫面；
6、若孩子本身存在屈光不正，應囑其看電視時配戴眼鏡離遠看；
溫馨提示：
若孩子在看電視時喜歡歪頭，眯眼，總是跑到離電視較近的地方看，家長應警惕孩子可能存在屈光方面問題，應及時來醫院檢查。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。