海鮮很好吃，很多糖友也希望自己可以放開了吃海鮮，但是實際上說，海鮮能不能吃，如果能吃該怎麼吃？那麼現在我們就說一下這個問題。
各種海魚富含蛋白質，並且蛋白質的氨基酸組成與人體需要非常接近，利用率較高。所以進食海鮮對於糖友來說是完全可以的。
首選深海魚類，糖尿病友正常的情況下，每週可進食二到三次的海產品，進食量要因人而異，合理進食，有利於控制血糖和預防併發症的發生。同時，吃海鮮時還要注意，對海鮮產品過敏，應忌吃。
其次，吃海鮮，還要注意查一下尿酸，如果有尿酸高的情況下，是不能吃的。所以也是需要定期複查腎功能的。
對於蝦頭、蟹黃、魚卵等含膽固醇量較高，這些食物應儘量少吃；另外，魚皮、油脂、內臟、魚翅、魚眼睛等部位最好少吃或者不吃。
至於吃法，每次進食水產類食物的量應控制好，同時應搭配其他食物吃，要遵循糖友飲食多樣化的原則。 這樣的才能吃的舒心，吃的放心。
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