飲食方面：建議食用各種蔬菜，包括烹調過的西紅柿，但不建議服用番茄紅素片劑。建議儘可能每天吃一次十字花科蔬菜，如菜花。避免食用加工過的肉製品。建議每週至少吃2次魚。建議食用富含飽和脂肪酸的健康蔬菜脂肪，如橄欖油和堅果。避免食用加工過的禽類製品，如果食用，建議去皮。避免卵磷脂替代品，自低脂乳製品，蔬菜和強化全麥燕麥或豆/堅果奶中攝入足量的鈣，避免高脂奶製品和單純補鈣。除了常規的多種維生素，不建議單一營養成分的補充劑。
儘可能參加鍛鍊病達到一定的激烈程度。激烈運動指達到極限，心跳加速病出汗。如果通過走路鍛鍊，儘可能快走，病增加慢跑的次數。這些活動包括跑步，快速游泳，或快速騎自行車。如果可能，建議每天保持有一次30分鐘的激烈運動。通過健康的飲食和規律的鍛鍊來達到並維持健康的體重。不抽菸。
如果您患有糖尿病，二甲雙胍應該是首選。有代謝綜合徵或糖尿病前期也可以考慮應用二甲雙胍。同時患有高脂血症患者，不建議應用他汀類藥物，但可以接受二甲雙胍治療。如您服用阿司匹林，需要在平衡風險與獲益後服用，並需要醫生協助評估與其他藥物的相互作用。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。