對於吃菠蘿不過敏的產婦,在哺乳期可以吃菠蘿。菠蘿營養豐富,含有大量的維生素、磷、鉀等物質,吃適量的菠蘿可以改善區域性的血液迴圈,稀釋血脂,消除炎症和水腫,促進血液迴圈,還具有助消化、緩解便祕的功效。
但菠蘿中含有的甙類物質和菠蘿蛋白酶,具有刺激作用,容易引起人體過敏,而哺乳期屬於敏感時期,在不確定的情況下,最好少吃菠蘿,以免過敏原通過乳汁作用於寶寶,引起寶寶過敏。如果產婦在哺乳期內初次食用,可少量進食一些,哺乳後觀察寶寶情況,以防過敏情況的發生。如果僅用鹽水浸泡,要注意鹽水並不能完全使菠蘿蛋白酶失活,依舊有引起過敏的可能性。所以建議食用前將菠蘿放在開水中浸泡或水煮2-3分鐘後再吃,高溫可以使菠蘿蛋白酶和甙類物質失活,可以減少人體對菠蘿的過敏反應。 除此之外,產婦在食用時應注意入口時不能過於冰涼,以免引起腹瀉、嘔吐等症狀;同時也不宜多吃,避免可能出現血壓升高。
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