沒有哪個胖子不想減肥，如果有，可能只是因為他瘦不下來。
在這個變胖容易變瘦難的年代，能得到一個理想的身材是很多人夢寐以求的願望。因為我們的物質已經比較豐富，不是那個缺吃少穿的年代，加上我國又是美食大國，各種各樣的美食層出不窮，變胖的人也就越來越多。但如果只是微胖的話，只要肯努力，通過運動、飲食控制這樣的方式還能瘦下來，而對那些肥胖比較嚴重的人來說，變瘦可就不是運動和飲食控制這麼簡單了。
其實我們的身體對體重是非常敏感的，當我們變胖的時候會降低食慾阻止自己繼續變胖（只是很多人因為低擋不住美食的誘惑，還是會繼續吃下去）；同樣，當我們的體重降低時，也會通過增加食慾來補回失去的體重。這就導致了，體重越大的人在減肥的時候需要克服的生理阻力就越大，所以也就更難堅持下去。
而除了生理反應上的阻力，過高的體重還會降低我們的身體素質，讓我們的運動能力變低，身體機能變差，也就是說，一些微胖者能減下來的方法對體重過高的人卻用不了，而且肥胖越嚴重這種情況就越明顯。
那麼過度肥胖就不能減肥了嗎？
醫療界早就有了針對過度肥胖者的減肥方法——減重手術。這是一種胃腸道改造手術，可以直接改善肥胖者的很多生理反應，比如食量過大、吸收能力強、食慾強等，讓肥胖者可以輕鬆地做到健康飲食。
目前，這種手術已經成為治療病態肥胖的標準方案之一，其減重效果也非常理想，能在一年之內減去患者60％~80％的多餘體重並長期保持。同時，大部分肥胖伴發症也可以通過這種手術得到治療，如常見的睡眠呼吸暫停綜合徵、糖尿病、脂肪肝等。
所以即使自己體重很高而且還一直減不下來，也不要灰心，因為還有減重手術可以幫你瘦下來。
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