總能聽見一起減肥的小夥伴發出這樣的感慨："我減不下去了，我的胖是天生的！","我爸媽都胖，我胖肯定是因為遺傳"……那麼，肥胖真的會遺傳嗎？
肥胖真的會遺傳？
科學家們通過研究發現，人體內的確有許多遺傳肥胖這一症狀的基因，但是，這些基因在肥胖遺傳上的單獨及聯合作用還有待更深入的研究。
群體遺傳學通過家系調查發現，雙親都肥胖、雙親之一肥胖、雙親都不胖者子女肥胖的發生率分別為75%，40%和15%；其中，雙生子肥胖遺傳度約為60%。
環境因素也會造成肥胖
乍一看這些資料，好像遺傳對於肥胖的影響非常大，但是這些遺傳影響肥胖的證據都無法排除環境共線性影響，什麼意思呢？
比如父母每天的飲食都是大魚大肉，時不時還要定期去趟快餐店，油炸食品是最愛的零食，那麼，子女的飲食和生活行為就會受到很大的影響。
另外，肥胖遺傳的基因往往會和生活習慣及環境因素聯合產生效應。有研究指出，一種名為Clock的基因與肥胖相關，而且它的兩個位點rsl0002541、rs6850524與吸菸存在聯合作用。換句話說，如果你有這個基因，並不可怕，但如果有了這個基因的同時你還抽菸，那麼，你可以準備給皮帶多打兩個孔了。
遺傳肥胖是不是不能減肥了？
肥胖雖然有遺傳的可能性，但基因只佔眾多因素的一小部分。健康的生活習慣無論對於自身還是後代都是十分重要的，因為它甚至可以影響你的基因表達。但對於已經重度肥胖的胖友們來說，嘗試改變生活方式和飲食習慣，如增加運動量和減少攝取熱量，是踏上減肥之路的第一步，但這些方法在部分病態肥胖者身上可能不管用，因此通過減重手術減肥是另一個更具持久效果的選項。
肥胖是複雜的問題，它的導因多元，包括遺傳、荷爾蒙、藥物和個人健康狀況。
他說："一家人喜歡看電視，比喜歡到公園散步更具增胖風險。雖然節食和運動對減肥有所幫助，但長遠來看，這些活動可能難以維持，結果也因人而異。相比減肥手術長期來說更有效，效果也可持續更久，同時緩解因肥胖產生的其他健康問題。"
不過，醫生也提醒，並非所有肥胖者都適合減肥手術。根據《中國肥胖病外科治療指南(2007)》規定，符合下列前三項的其中任意一項，同時具備第四項的情況者可以施行減重手術：
1、BMI≥32kgm2
2、確認出現與肥胖相關的代謝紊亂綜合徵，如：高血壓、糖尿病、脂肪肝、睡眠呼吸暫停綜合徵、高血脂等，且預測減重有效。
3、腰圍：男性≥90cm，女性≥85cm；血脂紊亂。
4、其他：沒有酒精或藥物依賴、無嚴重精神及智力障礙；其他減肥方法無效或無法耐受；16-65歲；瞭解及接受手術及術後生活方式的改變。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。