一般使用白礬泡腳泡3-4次，可以使腳部出汗減少。因不是抑制汗腺分泌，效果不一定很好。
從中醫學的角度來講，白礬具有殺蟲止癢、燥溼解毒的作用，用白礬泡水之後，可以在一定程度上使腳部頻繁出汗的症狀得到緩解，但是這種治療需要一定的療程。一般1周2次，連續2-3周才可以起到一定的功效，也就是要浸泡3-4次才行。建議維持治療30-45天后停止使用。從現代醫學角度來講，白礬的主要成分是十二水合硫酸鋁鉀，屬於一種礦物質，接觸面板以後，對於面板表面的真菌有一定的抑制作用，對於汗腳有改善的功效。
白礬泡腳建議最好在醫生的指導下使用，不要自己盲目使用，以免濃度過高引起刺激性皮炎。
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