產後乳汁不足，又叫產後缺乳，係指分娩後乳腺泌乳量少,不能滿足餵養嬰兒的需要。近年來,由於產婦年齡趨於增高,加之剖宮產率上升,以及妊娠期營養不均衡、精神過度緊張等諸多因素,產後缺乳有上升趨勢,尤其在城市婦女中較為常見。
產後缺乳的主要因素：精神緊張、產時出血過多、疲勞過度、營養不足、求美心切、藥物抑制、開奶過遲，以及遺傳因素等。
一、預防：
1、母嬰同室，及早開乳。產後半小時內讓嬰兒吮吸乳頭，及早建立泌乳反射。
2、養成良好的哺乳習慣。按需哺乳，吸空一側乳房後再吸另一側。
3、保證產婦營養和休息，飲食不要太滋膩。鼓勵產婦少食多餐，多食新鮮蔬菜、水果，多飲湯水，如雞湯、魚湯、排骨湯、鯽魚、豬蹄湯，多食催乳食品，如黃花菜、香菇、木耳、花生米等。
4、調情志。產婦保持樂觀、舒暢的心情，避免過度的精神刺激。
5、及早治療。發現乳汁較少，要及早治療，一般在產後15日內治療效果較好。
二、治療：
1、食療：
1)豬蹄湯：將豬蹄洗淨，至蹄爛湯濃為止，食肉飲湯。可以在湯中加入黨參、當歸、黃芪、通草、桔梗適量。
2) 鯉魚湯:將魚去鱗及腸雜，洗淨切塊，通草加水煎湯，取汁去渣，把魚、藥汁、黃酒同清燉至熟，吃魚喝湯。
2、乳房穴位按摩：在乳房按摩基礎上，按摩區域性穴位促進乳汁分泌，常用穴位：點揉乳根、指推膻中等。
3、中藥治療：運用中醫理論辯證施治，組方遣藥，常用下乳中藥有天花粉、漏蘆、路路通、穿山甲、王不留行、通草等。
三、飲食禁忌：
1、禁食麥芽糖及麥芽製品。
2、禁食寒涼生冷食物，少吃豬肉(豬蹄除外)，忌飲用冷飲。
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