1、規律的透析至關重要
您必須知道的是:您的腎臟已經很少或者幾乎沒有毒素的排出了,而必須通過透析來使得您體內的尿毒症毒素降到一個合理的水平。我們的建議是儘可能的使用一次性透析器,這樣透析的效果較為理想,而且減少了感染以及透析中發生不適的概率。並且儘量的每週透析兩到三次,國內的標準是每週透析時間不少於12小時,也就是三次。另外,充足的血流量是充分透析的前提,因此我們要求每位患者必須行動靜脈造瘻術或靜脈置管,這同時也減輕了您在穿刺時的痛苦。
2、控制好您的血壓
過高的血壓對您的心臟及血管等非常不利,並有可能引發腦出血。按時定量吃藥,並經常測量血壓,如果發現您的血壓仍然偏高,請儘快的告訴醫生,調整您的藥物或者透析方案。
3、改善您的貧血狀態
貧血的常見症狀有:面色指甲口脣發白,呼吸困難,容易疲勞,頭暈,睡眠不好,心慌等等。長期的貧血對您的身體狀況是個極大的威脅。改善貧血的方法包括堅持使用促紅素,鐵劑,葉酸,維生素等等。值得注意的是要儘量的減少輸血的次數,因為頻繁的輸血將加大感染各種病毒的概率以及加重輸血反應。
4、儘可能每月複查一次腎功能
電解質,血常規等基本的檢查。這些結果有助於對您疾病以及近期狀況的瞭解,對近期的透析效果進行評估,並指導調整下步透析計劃和生活飲食等。另外,為了您和其他患者的健康,我們要求每位患者每半年複查一次輸血全套。有些時候胸片,B超等也是必須的。
5、減少食鹽的攝入
因為鹽會加重您的口渴感,而使您的飲水量增加。我們的建議是每天所吃的鹽不要超過2克,最低的標準是您平日所吃的食鹽減半。良好的生活習慣很重要:清淡飲食,不吃辣椒,戒菸酒,不熬夜等。
6、控制飲水量
因為過多的飲水將使您在透析期間體重增長的很多,這將加重您心臟的負擔,使得您的血壓也難以有效的控制,並且會加大超濾量,而過度的超濾很容易出現抽搐,低血壓甚至休克。我們的建議是您在透析間期內每天的體重增加不要超過1公斤。這就要求您要儘量的控制飲水量而且不要吃稀飯,麵條等含水量多的食物。
7、儘量不要吃那些含鉀量很高的食物
含鉀量高的食物包括:橘子,香蕉,海帶,紫菜,豆製品等等,肉,青菜,水果等食物含鉀量也很高。很多急診搶救的透析患者都是由於高血鉀。血液中的鉀過多是可能致命的。
8、注意休息
充分的休息有助於您病情的緩解,但是也不要長時間臥床,適當的運動也有助於您的身心健康。我們建議您在身體能夠耐受的前提下嘗試著做些簡單的家務活,比如做飯,洗衣,拖地等等。甚至有很多透析患者能夠如同健康人一樣的生活勞動。
9、密切關注您的身體狀況
您要知道的是您的身體已經不如從前了,容易出現一些小的毛病,比如傷風感冒,咳嗽等等。如果您有身體的上的不適,如咳嗽,發燒,出血,心慌,胸悶,頭暈頭痛等,請儘快地在電話中或者在來透析時告訴我們,處理好這些問題有助於您健康的生活。另外,適當的補充鈣劑和維生素等有些時候也是必須的。
注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。