母乳是天然和最理想的哺育後代的食品。
1、母乳的營養成分較完備。各種成分的配合比較適當，達到嬰兒的需要。尤其對於6個月以內的嬰兒更為適合。根據研究顯示，對於嬰兒來說母乳實最好的食物，母乳的營養最完整而豐富，這是任何其他乳類所不及的。可以完全提供，六個月嬰兒所需要營養。
母乳營養會隨寶寶的發育而改變。母乳乳清蛋白可避免嬰兒腸胃過敏，母乳富含DHA及AH，對腦部發育十分重要。含有鐵鈣，較易被嬰兒吸收。還有豐富的乳糖和維生素。現代研究證實母乳餵養，利於嬰兒身高的增長，並且降低佝僂病及營養不良性貧血的發病率。
2、母乳含有多種抗體。
新生兒能從母乳中獲得免疫抗體，嬰兒在6個月內很少得各種傳染病。曾觀察到母乳餵養的新生兒，以胃腸道呼吸道和耳部的感染抵抗力比餵養牛奶的要強些。國外有人統計，在因病死亡的嬰兒中，母乳餵養的只佔七分之一，這與母乳中含有多種型別的抗體，能幫助嬰兒抵抗多種疾病有關。這種抗體石其他乳品和代用品所沒有的。
3、母乳的溫度適宜嬰兒食用而且經濟、清潔、新鮮，隨時可食用，被汙染的機會較少。
4、對於媽媽來說，在產後哺乳可以幫助子宮收縮，預防產後出血，降低乳癌與卵巢癌的發病率，避免產後肥胖等。母親用自己的乳汁餵養嬰兒，可增進母子感情，對嬰兒起到安慰作用，利於嬰兒早期的智力發育。
提供給嬰兒來自母體的抗體，增強嬰兒的抗病能力，實現最佳生長和發育。易於嬰兒消化吸收。營養全面、均衡。
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