科室: 神經內科 主任醫師 於金棟

  高血壓患者往往有著共同的性格特徵,即A型人格,因此也被稱為“高血壓性格”。按照醫學心理學的標準,性格可分為A型人格和B型人格”。很多成功人士都是A型人格,特別是企業家,所以A型又叫“企業家性格”。

  A型人格的人,“好勝心強、容易激動、遇事急躁、比較自負、剋制能力差、具有攻擊傾向、常感到時間不夠用而有很大的心理壓力等”。這種性格,讓他們持續地處於高度緊張的壓力下,經常處於情緒變化的應激狀態下。壓力,以及情緒激動,或憤怒、或焦躁,都會引起交感神經系統的興奮,促使升壓激素分泌旺盛,讓他們體內大部分血管處於“緊繃”的狀態,天長日久,就容易引起高血壓病。

  高血壓的“心理治療”有:矯正A型人格行為、鬆弛療法、支援性心理治療、認知療法、抗抑鬱與抗焦慮藥物等等。

  在臨床實踐中,醫生經常用兩句話來奉勸高血壓病患者:第一句話:“真正能改變你的,只有你自己”。當你面對你無能為力的困境時,例如遭遇不公正的待遇、事業與生活的不盡如人意、意外甚至災難,你必須學會掌控,接受現實,及早從不良心境中走出來。第二句話:“少拼命、多休息”。這是告誡患者,“留得青山在,不怕沒柴燒”。為此,應合理安排日常工作和生活,做到有張有弛,避免過度的精神壓力!

注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。


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