三叉神經痛是容易與牙痛、偏頭痛等頭部疾病混淆的一種疾病,也被稱為“臉痛”,是發生於面部三叉神經分佈區的劇烈疼痛。在中、老年人群中發病率較高,有反覆發作的特性,給患者的身心健康造成了嚴重的傷害,三叉神經痛患者一旦確診要配合醫生治療,同時要多注意日常護理,那麼在日常生活中怎樣對三叉神經痛進行護理呢?
三叉神經痛的日常護理:
1、保持精神愉快,避免精神刺激;吃飯漱口,說話,刷牙,洗臉動作宜輕柔,以免誘發板機點而引起三叉神經痛。儘量避免觸及“觸發點”。起居規律,室內環境應安靜,整潔,空氣新鮮。適當參加體育運動,鍛鍊身體,增強體質。
2、飲食要有規律,宜選擇質軟、易嚼食物 ,切不可吃油炸物,刺激性食物,海鮮產品以及熱性食物等;三叉神經痛患者飲食要營養豐富,平時應多吃些含維生素豐富及有清火解毒作用的食品。多食新鮮水果,蔬菜及豆制類,少食肥肉多食瘦肉,食品以清淡為宜。
3、注意頭、面部保暖,避免區域性受凍、受潮,不用太冷、太熱的水洗面;平時應保持情緒穩定,不宜激動,常聽柔和音樂,心情平和,保持充足睡眠。
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