科室: 骨科 副主任醫師 韓文鋒

  一般術後飲食要注意以下幾點:

  1、避免油的食物:因為脂肪會堆積,造成傷口不易癒合,對細菌抵抗力減弱。

  2、增加攝入蛋白質:富含蛋白質的食物,包括魚、肉、豆、蛋、奶類,可以幫助傷口癒合,增加體力,可以多選擇魚類,因為魚肉較易消化吸收,記得要吃肉不要光喝湯。

  3、適量的蔬菜水果:因為蔬菜水果中含有豐富的維生素及礦物質,可以幫助病人的傷口癒合,增加身體抵抗力。

  4、多補充水分。

  5、不要吃容易脹氣的食物:如洋蔥、高麗菜、甘欖菜、豆製品等。

  那麼,哪些食物能促進傷口癒合?又有哪些食物會影響傷口癒合呢?

  促進傷口癒合的食物有:

  1、富含蛋白質的食物:蛋白質能促進傷口癒合,減少感染機會。含蛋白質豐富的食物有瘦肉、雞肉、牛肉、肝臟、乾酪、牛奶、蛋類、魚類、貝類、大豆、大豆製品等。

  2、富含葡萄糖的食物:糖是人體主要的供能者,供給充足的能量是傷口癒合不可缺少的。在傷口癒合期可多吃含糖豐富的水果,既增加糖分,又能攝取足量的維生素。

  3、富含鋅的食物:鋅可與維生素C結合,參與體內膠原蛋白的合成,增加抵抗力,促進傷口癒合。含鋅的食品有玉米、黃豆、蘿蔔、蘑菇、堅果、動物肝臟、木耳、海帶、海鮮(例如牡蠣)、蛋、肉類、全穀類、堅果類。

  4、富含維生素A的食物:維生素A能夠促進面板上皮細胞增生,促進術後傷口癒合。它主要存在於動物肝臟、魚油、胡蘿蔔、西紅柿、深綠色蔬菜等食物中。

  5、富含維生素C的食物:維生素C是組成膠原蛋白的原料,可以促使傷口癒合。存在於各種蔬菜、水果中,主要是青菜、菠菜、紅薯、馬鈴薯、草莓、甜柿子、檸檬、橙子、紅棗、獼猴桃、柑橘和柚子。

  6、富含維生素E的食物:維生素E可維持動物生殖機能、促進傷口癒合;維生素E及維生素C合併使用,二者會相輔相成、增強作用。含維生素E的食品有穀類、綠葉蔬菜、蛋黃、堅果類、肉及乳製品。

  不利於傷口癒合食物:

  1、煙、酒、濃咖啡。

  2、辛辣、煎炸及熱性食物。

  人工關節置換術後6小時以後為第一階段,如果沒有噁心、嘔吐反應,飲食以清流食為主,一般病人可進米湯、藕粉、果汁、去油肉湯、蛋花湯等,可選擇少量多餐的方式;經1、2日後,隨著病情的穩定,胃腸功能的恢復,病人飲食可進入第二階段,進食牛奶、豆漿、酸奶、黃蛋羹、杏仁茶等流質;如病人進食流質後無不良反應,則飲食可進入第三階段,進食龍鬚麵、甩蛋花、蛋花粥、餛飩、麵包、蛋糕、菜泥、肝泥等;5―6日後,病人的飲食可進入第四階段,進食軟飯、肉類製作的軟菜、饅頭等。

  總之,手術後病人的飲食要以“高熱量、高蛋白質、高維生素、低脂防、易消化”為原則。尤需要注意的是,維生素不易從食物中得到,必要時可用藥物補充。

注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。


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