年齡是前列腺增生髮病的基本條件之一。40歲對於人的發育來說是個重要的轉折點,採用以下措施對減輕病情及推遲該病的發生仍有一定的價值。
前列腺增生應該如何預防？
1、注意防寒保暖，預防感冒和上呼吸道感染等。
2、絕對忌酒，飲酒可誘發尿瀦留。
3、少食辛辣刺激性食品，辛辣刺激性食品可加重排尿困難。
4、不可憋尿，憋尿會造成膀胱過度充盈，使膀胱逼尿肌張力減弱，排尿發生困難，容易誘發急性尿瀦留。
5、不可過勞，過度勞累會耗傷中氣，中氣不足會造成排尿無力，容易引起尿瀦留。
6、避免久坐，經常久坐會加重痔瘡等病，又易使會陰部充血，引起排尿困難。經常參加文體活動等，有助於減輕症狀。
7、適量飲水，飲水過少不但會引起脫水，也不利排尿對尿路的沖洗作用，還容易導致尿液濃縮而形成不溶石。故除夜間適當減少飲水，以免睡後膀胱過度充盈，白天應多飲水。
8、慎用藥物，有些藥物可加重排尿困難，劑量大時可引起急性尿瀦留，其中有阿托品、顛茄片及麻黃素片、異丙基腎上腺素等。近年來又發現鈣阻滯劑和異博定，並可減弱逼尿肌的收縮力，加重排尿困難，故宜慎用或最好不用某些藥物。
9、及時治療應及時、徹底治療前列腺炎、膀胱炎與尿道結石症等。
10、按摩小腹，點壓臍下氣海關元等穴，有利於膀胱功能恢復。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。